????????Очень вкусная СКУМБРИЯ с овощами в духовке. Рулетики из скумбрии. Рецепт запечённой скумбрии

Скумбрия очень вкусная рыба которую очень легко и просто готовить. Я же предлагаю вам один из вариантов запечённой скумбрии с овощами, приготовленной в виде рулетов. Такие рулеты из скумбрии очень вкусные и сочные, рецепт рекомендую однозначно!
Нам понадобится:
2 скумбрии
0.5 шт. болгарского перца
0.5 шт. луковицы
1 небольшая морковь
соль, перец по вкусу
100 гр. твёрдого сыра
лимонный сок
Приятного всем аппетита, оставайтесь со мной на канале, смотрите другие мои рецепты и пишите комментарии, ведь они помогают развитию канала. Заранее всем спасибо
✅ Не забудьте подписаться на канал:
https://www.youtube.com/c/АленаПавленко/?sub_confirmation=1

Для тех у кого есть желание поддержать развитие канала:) For our channel support:)
MasterCard 4149439049304441
❗ Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь каналу:
???? ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях + рецепт сохранится у вас на странице!
???? ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! ???? - это приятно для меня и важно для развития канала!
???? НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос - я обязательно отвечу!
???? И самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал и группы в соц. сетях, чтобы не пропускать новые видео-рецепты!
???? YouTube канал ➫https://www.youtube.com/channel/UCRAIUHnQKsxN8UIOuxo9B_w?view_as=subscriber
▶️ Группа В Facebook ➫https://www.facebook.com/groups/ssmak
???? Лучшая благодарность – Подписка на канал и группу в соц. сетях, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все!
С наилучшими пожеланиями,
Алена:)
Смотрите и другие мои рецепты:
▶️ выпечка https://www.youtube.com/watch?v=HTacnSAasyE&list=PLYi-7_byQ2cFox6E3DCZr5ivFDGfjTWVD&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ обед, ужин https://www.youtube.com/watch?v=2_ArZ5iHn38&list=PLYi-7_byQ2cHwRV8cfFOcCDDrFtCNR8le&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ мясные блюда https://www.youtube.com/watch?v=a8WBbtf05Kg&list=PLYi-7_byQ2cF4TComg1Ni71LPw96uXaiW&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ постные блюда https://www.youtube.com/watch?v=2JUWO_jlGBA&list=PLYi-7_byQ2cFDLC9vtj7kmsXNK3JgaMf8&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ салаты https://www.youtube.com/watch?v=0pSc8Twtvz0&list=PLYi-7_byQ2cHeUj3bPlBGlpv1bgTzR3F2&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ заготовки на зиму https://www.youtube.com/watch?v=PHy3N2i85Es&list=PLYi-7_byQ2cEqRK7Hql_3mIyOaDOuMquj&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ рыба https://www.youtube.com/watch?v=4T-VkHLlZXQ&list=PLYi-7_byQ2cEpX8EaP4OgkahtplA27TAh&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ блюда на природе https://www.youtube.com/watch?v=4nRGPPmdwo8&list=PLYi-7_byQ2cFv6P6UO3T7fWwc6-w5pWZh&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ завтраки https://www.youtube.com/watch?v=YWUSWKBqxKc&list=PLYi-7_byQ2cF2Esp2B-Nf1EXBqtmme-YK&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ мои сладости https://www.youtube.com/watch?v=YglXPVc4w6Y&list=PLYi-7_byQ2cGO4CeUsBtK8NO4nobAhc6b&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ напитки https://www.youtube.com/watch?v=hT_UCYpo1Po&list=PLYi-7_byQ2cG6OzkjZE35Ja9YdEjChPpV&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ блины https://www.youtube.com/watch?v=t0y-1XBHrAs&list=PLYi-7_byQ2cHI6mbDBEeUHwcEnmy4auf7&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ vlog видео https://www.youtube.com/watch?v=q4Z43yQsfxY&list=PLYi-7_byQ2cHut-wOnQCLvmGsGaMLf5-Y&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️ классные блюда https://www.youtube.com/watch?v=DITo9-cBshc&list=PLYi-7_byQ2cHMnKaE7HeeliGzlZ8jTSJR&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️блюда из курицы https://www.youtube.com/watch?v=zsBGGNuYhOA&list=PLYi-7_byQ2cF8n_Yg3AGVg10czCk0iono&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
▶️обзоры и тестирование https://www.youtube.com/watch?v=qL2I_MI0zSY&list=PLYi-7_byQ2cGMVu3vz3HHhHEG8TGNQq-h&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE.

#скумбрия #скумбриярецепт #скумбриявдуховке #скумбриярецепты