Как мариновать тофу | МАРИНАДЫ для тофу | Веган | Постный рецепт

31 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
4 очень вкусных маринада для тофу.
Такой замаринованный тофу можно приготовить на сковороде, на мангале, на гриле или в духовке. Порезать его можете по своему желанию, более крупными кубиками, чтобы приготовить на шпажках; более мелкими, чтобы добавить в веганский поке, или нарезать плоскими брусочками и подать с гарниром, как основное блюдо. Я обжарю его на шпажках на сковороде-гриль.

❗️ В составе НЕ используются ингредиенты животного происхождения, поэтому рецепт подходит и веганам, и вегетарианцам, и как постное меню.
❗️ Без лактозы

00:00 Вступление
00:48 Горчичный маринад для тофу
02:14 Маринад "BBQ" для тофу
03:27 Пряный маринад для тофу
05:22 "Итальянский" маринад для тофу
06:45 Как правильно мариновать тофу
09:15 Тофу на шпажках на сковороде-гриль

Категория
Маринады
Комментариев нет.

Следующее