3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО НАЧАЛА ДНЯ

26 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Подписываемся! https://www.youtube.com/channel/UC5JLXMuSXsD1T7ZDoAeqJ-A
Я в СОЦСЕТЯХ
ВК https://vk.com/vkusnoprostoipoleznos
Инстаграм https://www.instagram.com/vkusnoprostoidostupno/?hl=uk
Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100017344183402&ref=bookmarks
СОТРУДНИЧЕСТВО vovamariya11942@gmail.com
******************************************************************
Нам нужно
1. ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
творог - 200гр.
яйцо - 1 шт.
соль - 1 гр,
мука - 3 ст.л. (рисовая)
подсластитель - по вкусу
можно добавить любые ягоды или добавки!

2. Кабачковый омлет
кабачок - 200 гр.
яйца - 2 шт.
соль, перец - по вкусу
сыр - 20 гр.
помидор - 1 шт.

3. Овсяноблин
овсяные отруби - 30 гр. (хлопья)
яйца - 2 шт.
вода - 1 ст.л. (можно заменить на кефир или молоко)
соль - по вкусу
сыр - 20 гр.
помидор - 1 шт.
зелень - по вкусу

We need
1. LAZY VARENIK
cottage cheese - 200g.
egg - 1 pc.
salt - 1 gr,
flour - 3 tbsp. (rice)
sweetener - to taste
you can add any berries or additives!

2. Zucchini omelet
zucchini - 200 gr.
eggs - 2 pcs.
salt, pepper - to taste
cheese - 20 gr.
tomato - 1 pc.

3. Oatmeal
oat bran - 30 gr. (flakes)
eggs - 2 pcs.
water - 1 tbsp. (can be replaced with kefir or milk)
salt to taste
cheese - 20 gr.
tomato - 1 pc.
greens to taste
#завтрак #быстрыезавтраки #ВкусноПростоиДоступно
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее