????Нежный булгур с овощами и курицей????

26 Просмотры
Издатель
Если вы ещё не готовили блюда из булгура, настоятельно рекомендую попробовать эту полезную и очень питательную крупу, дополнив её сочным мясом птицы и сезонными овощами.

КБЖУ на 100гр: 128/11,6/2/16,5

Ингредиенты:

???? филе куриное 400 г
???? булгур 200 г
???? лук 1 шт
???? морковь 1 шт
???? масло подсолнечное 5 г
???? масло сливочное 10 г
????400 мл.

Bon appetit????

#курица | #овощи
Категория
Ризотто
Комментариев нет.