Пищевой дневник диабетика 2 типа за 31.01.21

23 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#пищевойдневникдиабетика2типа #менюдиабет2типа #какпохудетьсдиабетом2типаинсулинорезистентностью
Меня зовут Юлия Шамсутдинова, мне 47 лет, худею с диабетом 2 типа, с веса 144 кг, сахара были до 17,инсулин выше 20. На сегодняшний день минус 35кг лишнего веса и держу сахара в норме только на питании. Как? Налаживаю питание, в основе метод Марии Мироневич. Ссылки на её каналы здесь

Мария Мироневич похудение
https://youtube.com/channel/UC4Cwp792VKaQPipFWYLtcHA

Мария Мироневич рецепты
https://youtube.com/c/%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%9F%D0%9E%D0%A5%D0%A3%D0%94%D0%95%D0%A2%D0%AC%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%9C%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87

Ссылки на видео с рецептами из этого меню

Хлеб домашний(я добавила ЦЗ и ржаной муки+обычная)
https://youtu.be/pUcDq0Ai660

Суп,, Яркий,,
https://youtu.be/H9NHclvDTmo

Приятного Вам аппетита и хороших сахаров!
Категория
Супы
Комментариев нет.

Следующее