РЕЦЕПТ ТУШЕНОЙ КАПУСТЫ С ГРИБАМИ НА СКОВОРОДЕ. ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА.

Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут на лечение диабета и контроль уровня сахара в крови моего мужа.Спасибо за Вашу поддержку.

Предлагаю вам рецепт вкусного и сытного завтрака из тушеной капусты с грибами. Такое блюдо хорошо подойдет для диабетика 2 типа. Капуста будет вкуснее, если перед тушением ее побланшировать в кипящей воде. Грибы можно использовать любые. У меня это вешки. Блюдо получается дешевым, антикризисным. Советую приготовить.

Ингредиенты:
1. Капуста - 700 гр.
2. Вешки - 250 гр
3. Перец болгарский - 100 гр
4. Лук - 1 шт
5. Морковь - 1 шт
6. Соль - по вкусу
7. Масло подсолнечное - 5-6 ст.л
8. Перец черный молотый - по вкусу
9. Томатный сок - 1 стакан или заменить на томатную пасту 1 стл.
10. Зелень - 1 небольшой пучок
11. Сахар - 1 ч.л (для диабетика не ложить или заменить на другой подсластитель)

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте рецепт и опишите о своих впечатлениях в комментариях. Понравился рецепт, ставьте лайк, делитесь с друзьями, подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты. Продолжение будет.

#тушенаякапуста #тушенаякапустарецепт
#оксанарубашкина #менюназавтра #капустатушенаянасковороде #тушенаякапустарецептнасковороде #вкуснаятушенаякапустарецепт #какприготовитьтушенуюкапусту #капустатушенаярецептыочень #оченьвкуснаятушенаякапуста #капустатушенаярецептыоченьвкусно #капустатушенаястоматной #капустатушенаяспастой #тушенаякапустастоматнойпастой #тушенаясвежаякапуста #тушенаякапустанасковородестоматной #тушенаякапустанасковородестоматнойпастой #рецепттушенойкапустыстоматнойпастой #приготовлениетушенойкапусты #тушенаякапустабезмяса #блюдаизкапусты #постныеблюдаизфасоли #постныеблюдаихкапусты #блюдаизкапустыморковилукафасоли #вторыеблюдаизкапусты#домашниерецепты #домашниерецептыкапуста #тушенаякапустасгрибами #тушенаякапустасгрибамирецепт #тушенаякапустасгрибаминасковороде #капустатушенаясгрибамирецептынасковороде #вкуснаятушенаякапустасгрибами #рецептвкуснойтушенойкапустысгрибами #капустатушенаясгрибамирецептыочень #оченьвкуснаякапустатушенаясгрибами #капустатушенаярецептыоченьвкусносгрибами #какприготовитьтушенуюкапустусгрибами #свежаякапустатушенаясгрибами #приготовлениетушенойкапустысгрибами #тушенаякапустасгрибамииовощами #пптушенаякапустасгрибами #тушенаякапустасгрибамииморковью #капустасвежаятушенаясгрибамирецепт #капустатушенаясгрибамиилуком #диетическаятушенаякапустасгрибами #капустатушенаясгрибамииперцем #рецептприготовлениятушенойкапустысгрибами #рецепты #домашниерецепты #рацепт #рецептывдомашнихусловиях #вкусныерецепты #рецептыприготовления #завтрак #обед #ужин #вкусныйзавтрак #вкусныйобед #вкусныйужин #едадлядиабетиков #едадлядиабетиков2типа #рецептыедыдлядиабетиков #менюдлядиабетика #менюдлядиабетика2типа #вкуснаяедадлядиабетиков