ЛОДОЧКИ С МИНТАЕМ И ОВОЩАМИ НА ГРИЛЕ | РЕЦЕПТЫ С МИНТАЕМ | ТАТЬЯНА ЛИТВИНОВА

26 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Татьяна Литвинова – основательница проекта SWEET EVENTS и кулинарный эксперт программы «Все буде добре» специально для easyfish готовит летний рецепт для детей и взрослых – лодочки с минтаем и овощами.

Больше информации на нашем сайте: https://easyfish.club


????Ингредиенты:
400 г минтая
80 г цукини
80 г фасоли стручковой
80 г сладкого перца
80 г лука сладкого
80 г кукурузы
80 г помидор
10 г соли

Соус:
1 ч. л. горчицы
3 зубчика чеснока
80 мл оливкового масла
1 ст.л. меда
0.5 ч.л. кориандра
0.5 ч.л. тимьяна
лайм
соль


????Приступаем:
1. Оторвите два квадратных куска фольги. Матовой стороной вверх сложите из них «лодочку», уголки и бортики должны быть плотными. Сделайте 2 штуки.
2. Положите в «лодочки» филе минтая и посолите.
3. Мелко нарежьте овощи. Смешайте в большой тарелке и посолите.
4. Сделайте соус. Налейте в небольшую емкость оливковое масло, добавьте цедру и сок лайма, посолите, затем добавьте 1 ст. л. меда и 1 ч. л. горчицы.
5. Положите овощи в «лодочки». Поставьте их на решетку и поместите на мангал.
6. Достаньте «лодочки», подавайте прямо так.


????Таймкоды:
0:01 Приветствие
0:47 Преимущества минтая
2:01 Заморозка рыбы на Аляске
2:29 Правильная разморозка рыбы
3:14 Делаем «лодочки»
4:42 Заполняем «лодочки» минтаем и овощами
6:53 Делаем соус
8:41 Ставим «лодочки» на огонь


#easyfish #alaskaseafood #рецептынакаждыйдень #рецептыукраина #татьяналитвинова #eatalaska #минтай #минтайвдуховке



????‍♀️Наши рецепты с Татьяной:
Нерка со спаржей на мангале: https://www.youtube.com/watch?v=NK-Kf6jJ_7I&t=22s
Пирог с неркой: https://www.youtube.com/watch?v=9Z4pQB-wYCQ&t=528s

????Сайт easyfish: https://easyfish.club
Instagram: https://www.instagram.com/easyfish.al...

????‍♀️Канал Татьяны Литвиновой: https://www.youtube.com/channel/UC-tj...
Instagram: https://www.instagram.com/tanita_litv...

При поддержке Norven http://norven.ua
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.

Следующее