Кето Рецепты: Крем суп из цуккини с пореем

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
БОЛЬШОЙ КУРС ИРИНЫ НИКАШИНОЙ СТАРТ 18 АВГУСТА
https://keto-pravda.getcourse.ru/kurs10

Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.

Приглашаю на текущие курсы :
https://keto-pravda.getcourse.ru/shkola

????Крем суп из цуккини с пореем
Ингредиенты:
2 цуккини
1 стебель
50 гр мини брокколи
Оливковое масло
Соль перец

Приготовление
- цуккини нарезать небольшими кубиками, порей нетолстыми колечками
- в сковороде на оливковом масле потушить порей до легкой румяности
- добавить цуккини, слегка обжарить, добавить немного воды и тушить минут 10
- добавить ещё немного воды. Довести до кипения. Солим-перчим и измельчаем в блендере (густоту можно регулировать кипятком)
- отдельно отварить брокколи
- наливаем в тарелку, добавляем брокколи, оливковое масло

ТОП моих кето-рецептов ⬇️
Кето рецепты: Быстрая закуска из кабачка
https://www.youtube.com/watch?v=4ECe5aaytPA&t=4s
Кето рецепты: Пирожное Павлова
https://www.youtube.com/watch?v=7ZgEHf8aBE4
Кето рецепты: Домашний майонез
https://www.youtube.com/watch?v=C6xJ5nxk8m4
Кето рецепты: Мороженое из авокадо
https://www.youtube.com/watch?v=6qzPDqHGHpg
Кето рецепты: Торт из кабачка
https://www.youtube.com/watch?v=KvYAH9DwVoM&t=9s
Кето рецепты: Зеленый салат
https://www.youtube.com/watch?v=Vh6JzwjiFUw&t=10s
Кето рецепты: Суфле с сыром и луком
https://www.youtube.com/watch?v=Z3tsHKHs3K8&t=5s

Мой сайт https://keto-pravda.ru/​​​​​​​​​​​​
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой инстаграм https://www.instagram.com/keto_pravda/
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
https://www.instagram.com/school.keto_pravda/
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda
Фейсбук о кето https://www.facebook.com/ketopravda/
Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club
Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644

Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel

#кремсупизцуккини #кремсуп #кеторецепты #кетодиета ​​#кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина​ #нутрициолог​ #диетолог #биохакинг
Категория
Супы
Комментариев нет.

Следующее