КЕТО беляши с мясом на универсальном тесте | Кето рецепты

47 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
КЕТО РЕЦЕПТ БЕЛЯШЕЙ на универсальном тесте

Нам понадобятся:
Универсальное КЕТО тесто
Фарш (у меня смесь говядины, свинины и лука)
Тертый сыр

Тесто разогреть в микроволновке 1-2 минуты, чтобы активировать сыр, тогда тесто станет эластичным и податливым.
Сформировать тонкую лепешку, уложить начинку, присыпать сыром и запечатать, придав форму беляша.

Выпекать беляши 20 минут при температуре 180 градусов в духовке.

Рецепт универсального КЕТО теста можно найти на моем канале в видео КЕТО ЧЕБУРЕКИ

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
----------------------------------

✅ Подписывайтесь на мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/vot_eto_keto/
----------------------------------
Все блюда, кето рецепты которые я вам представляю, можно употреблять на кетогенной диете. Некоторые из них стоит уравновесить жирами в гарнирах из, например, авокадо, или наоборот белковыми десертами, но они точно содержат в себе исключительно разрешённые на кето питании продукты, с позволительным низким гликемическим индексом, и не возбуждающие нашу инсулинорезистентность.
Такие блюда можно есть и худеть!
Это очень вкусно, а главное - полезно! Подписывайтесь на мой канал с лучшими кето рецептами!

#Кеторецепты #КЕТО #Кетобеляши
КЕТО беляши с мясом
Категория
Основные блюда Блюда из мяса
Комментариев нет.

Следующее