Без Муки Масла и Сахара! | Йогуртовый Кето Кекс | Выпечка без Глютена | Кето Рецепты

#кето#кетопитание#кетодиета#кетовыпечка

Всем привет!
Этот кекс произвел на меня огромное впечатление! Да, это кето кекс как раз для тех, что соблюдает палео диету, безглютеновую диету, кето диету. Но я все равно рекомендую попробовать даже тем, кто не относится к вышеперечисленным вариантам. Вкус совершенно необычный и непривычный! Текстура, собственно, тоже! Так что готовим кето выпечку, а именно кето кекс с миндальной мукой и йогуртом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 гр миндальной муки
210 гр обычного греческого йогурта
65 гр эритритола
83 гр растопленного кокосового масла
8 гр разрыхлителя
1 чайная ложка ванильного экстракта
Щепотка соли
3 яйца комнатной температуры

В глубокой миске смешиваем жидкие ингредиенты: 210 гр греческого йогурта, 3 яйца обязательно комнатной температуры,83 гр кокосового масла, чайную ложку ванильного экстракта. С помощью венчика смешиваем ингредиенты до однородного состояния.

Далее добавляем сыпучие ингредиенты- 200 гр миндальной муки, 65 гр эритритола, 8 гр разрыхлителя и щепотку соли. Лопаткой все перемешиваем. Консистенция не будет гладкой, поэтому не беспокойтесь.
Далее прямоугольную форму застилаем пергаментом и выливаем тесто. Распределяем его по форме
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.

---Из за пергамента, бока кекса у меня выглядят мягко говоря не супер презентабельно поэтому, если вы уверены в том, что к вашей форме ничего не пристанет, не стоит застилать ее бумагой---

Music by Nico Anuch - With You - https://thmatc.co/?l=E8096D16

Я благодарна каждому своему зрителю за лайк, комментарий и просмотр! Ваша поддержка и внимание очень помогают мне в развитии!
__________________________________________________________________________
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ МОЖНО ЗДЕСЬ:
❤️INSTAGRAM : https://www.instagram.com/foodgoodchef/
❤️E-mail: foodgoodfg18@gmail.com
❤️я ВКонтакте: https://vk.com/foodgood18
❤️FACEBOOK:https://www.facebook.com/foodgood18
_____________________________________________________________________
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО В МОИХ АКТУАЛЬНЫХ ПЛЕЙЛИСТАХ:

✅ТОРТЫ | ВЫПЕЧКА | Рецепты тортов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEVhxwYnSZln2chdg_E2H068nNa0wIiAO

✅ Новогодние рецепты. Рецепты на Новый Год
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEVhxwYnSZllsPYMMmjXYh5Dhmzr5DyD9

✅ Праздничные рецепты | Рецепты для Праздничного Стола
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEVhxwYnSZlmZ3JHTgzoWKtRHFxGT2Rlx
__________________________________________________________________________
кето,кето диета,кето рецепты,кето рецепты выпечки,кетогенная диета,без глютена,без сахара,без муки,кетодиета,кето кекс,кето выпечка,food good,кето десерты,кето десерт,низкоуглеводная диета,кето диета рецепты,кето рецепт,правильное питание,десерты без сахара,кето кекс из миндальной муки,выпечка без глютена,кето кексы,рецепт кето,как приготовить кето кекс,рецепты без глютена,кетоз,кеторецепты,кето кекс за 1 минуту,низкоуглеводное питание,выпечка,
кето меню
кето питание
кето хлеб
кето диета меню
кетогенное питание
что есть на кето
кето диета отзывы
кето торт
низкоуглеводная выпечка
здоровое питание
как похудеть
кетогенная диета меню
кето десерты рецепты
диета кето рацион
рецепты
что такое кето диета
пример меню на кето