Издатель
➡️ Υλικά για 5 δικές μου μερίδες:
1 πακέτο πέννες (400γρ)
3 μεγάλες κονσέρβες τόνο σε νερό
1 κονσέρβα ντομάτα κονκασέ (400γρ)
125γρ μοτσαρέλα τριμμένη
Πιπεριές
Λάδι βάζω στη μερίδα μου 5γρ
➡️ Macros μερίδας:
500kcal | 37gr P - 12gr F - 58gr C
#sofiapappa #fitness #fitnessrecipes
1 πακέτο πέννες (400γρ)
3 μεγάλες κονσέρβες τόνο σε νερό
1 κονσέρβα ντομάτα κονκασέ (400γρ)
125γρ μοτσαρέλα τριμμένη
Πιπεριές
Λάδι βάζω στη μερίδα μου 5γρ
➡️ Macros μερίδας:
500kcal | 37gr P - 12gr F - 58gr C
#sofiapappa #fitness #fitnessrecipes
- Категория
- Паста
Комментариев нет.
Следующее
-
00:59
όταν δεν έχω ψωμί φτιάχνω αυτήν την συνταγή!! Εύκολες & Αφράτες πίτες χωρίς Μαγιά Έτοιμη ζύμη σε 10'
-
03:41
Хит! ПАСТА с ФЕТОЙ и помидорами! Сочная паста в духовке!
-
02:04
Вы Удивитесь! Самый вкусный рецепт Пасты/You will be Delighted!The Most Delicious Pasta Recipe
-
01:21
Паста Карбонара с беконом( самый простой рецепт) "Pasta alla carbonara"
-
00:41
ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЁНАЯ ПАСТА/БЫСТРЫЙ УЖИН????
-
00:17
???? ПАСТА С ГРИБАМИ Porcini (белый гриб).
-
01:00
Паста с мясными шариками. Фрикадельки. Вкусный и легкий в приготовлении ужин
-
01:00
Πέννες με λουκάνικο, ντοματίνια και γραβιέρα από τον Μάνο Σαρρή
-
01:01
Паста с вялеными томатами и пармезаном
-
02:19
Αυτό το ρολό είναι πιο νόστιμο ακόμα και απο την Πίτσα!! (ΧΩΡΙΣ ΜΑΓΙΑ) Εύκολες συνταγές!!
-
02:24
Удивляем семью – турецкие блины с зеленью на завтрак!
-
33:55
G Herbo Talks Growth, ‘PTSD’ Album, Giving Back To Chicago + More
-
05:13
Ben Franklin Breakfast Bowl - Food Wishes - Apple Yogurt Granola Bowl
-
14:07
24 DELICIOUS ONE-MINUTE BREAKFAST IDEAS
-
11:32
NYC FOOD GUIDE Best Local Places to Eat Breakfast Lunch and Dinner
-
12:17
Traditional Japanese Breakfast in Osaka, Japan
-
13:38
6 high protein recipes for daily diet | high protein snacks and breakfast recipes
-
08:54
BREAKFAST QUESADILLAS - 3 Easy Ways
-
29:43
Breakfast Club Classic - Kendrick Lamar Talks Overcoming Depression, Responsibility To The Culture
-
08:03
ЗАВТРАК ТУРИСТА! ЯИЧНИЦА С КАРТОШКОЙ И ПОМИДОРАМИ!
