Ролик создан для моих подопечных, но я решил поделиться им со всеми, ведь у многих людей возникают трудности в подсчётах калорий.
Буду рад, если это видео помогло вам и вы нашли для себя решение вопроса
Но, если чувствуете, что результат идёт медленно и вообще не идёт - можете обратиться ко мне для составления планов питания / нагрузок / разбора анализов крови / индивидуального ведения до цели
Автор и его контакты:
➞ Instagram - https://www.instagram.com/ashikhminsam
➞ Telegram канал с моей трансформацией в прямом эфире: https://t.me/ashikhminsamfit
➞ Личный Telegram: https://t.me/ashikhminsam
Полезные ссылки:
➞ Онлайн тренировки под моим руководством - https://www.instagram.com/asfit.train
➞ Курс "из фитнес клуба в Онлайн тренера" - https://instagram.com/asfit.school
➞ Витамины для роста мышц со скидкой - обращайтесь в мой личный Телеграм (ссылка выше)
Буду рад, если это видео помогло вам и вы нашли для себя решение вопроса
Но, если чувствуете, что результат идёт медленно и вообще не идёт - можете обратиться ко мне для составления планов питания / нагрузок / разбора анализов крови / индивидуального ведения до цели
Автор и его контакты:
➞ Instagram - https://www.instagram.com/ashikhminsam
➞ Telegram канал с моей трансформацией в прямом эфире: https://t.me/ashikhminsamfit
➞ Личный Telegram: https://t.me/ashikhminsam
Полезные ссылки:
➞ Онлайн тренировки под моим руководством - https://www.instagram.com/asfit.train
➞ Курс "из фитнес клуба в Онлайн тренера" - https://instagram.com/asfit.school
➞ Витамины для роста мышц со скидкой - обращайтесь в мой личный Телеграм (ссылка выше)
- Категория
- Основные блюда Блюда из птицы
Комментариев нет.