15 рецептов Бюджетное меню на неделю завтрак обед ужин десерт салат

31 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Nov 5, 2021

1 котлеты гриль
Смешать тёртый сыр, фарш куриный, соль и специи, 1 чеснок, яйца, сметана, зелёный лук. Получается густой фарш. Смазать панели и жарить 5 минут

2 пончики из сливок
Сливки, 3 яйца, сахзам, масло кокосовое, льняная мука

3 пирог с булгуром
Отварить Булгур, добавить 3 яйца, соль и специи, смазать сметанно чесночным соусом

4 салат светофор
Огурец, помидор, яйцо, семена льна, сметчес соус

5 пирог с капустой
Тушенку с капустой потушить. Добавить яйца, соль и специи, льняную муку. Все перемешать и готовить на среднем газе до золотой корочки под крышкой примерно 5 минут.
Разрезать пополам. Смазать сметчессоус, положить помидоры, посыпать сыром

6 быстрый ужин
Обжарить лук, добавить куриный фарш. Обжарить в течение 5 минут. Подавать с огурцами

7 пирог с яблоками и творогом
Яблоки потушить и взбить блендером. Добавить творог, 3 яйца, соль, мука льняная. Все перемешать Получается густое тесто. Голов в сковороде 40 минут

8 салат с красной капустой
Куриное филе обжарить. Добавить семена льна, красную капусту, сметану

9 тыквенная каша
Булгур промыть и варить 10 минут.
Через 10 минут добавить тыкву. Варить еще 10 минут .

10 кексы из чечевицы
Сварить чечевицу, добавить 3 яйца, соль и специи, все перемешать и разложить по формочкам. Готовить 170 градусов 20 минут

11 пирог с печенью
Тушёный кабачок, паштет из печени, 3 яйца. Все перемешать и готовить на среднем газе до золотой корочки примерно 5 минут перевернуть с помощью тарелки и жарить еще 5 минут. Подавать со сметаной

12 курица без соли
Сварить курицу, добавить сметано чесночный соус. Подавать с огурцами

13 пирог с тыквой
Потушить тыкву, творог 300 грамм, мука 30 грамм, сметана 70 грамм, 2 яйца.
Подробнее рецепт есть на канале

14 гречка с курицей
Готовим запеканку
1 слой гречка, 2 курица, 3 Заливка из яиц и соуса от курицы, сверху посыпать сыром. Запекать 30 минут 180 градусов

15 мясной пирог
Фарш куриный, соль и специи, 2 яйца. Все перемешать и готовить на среднем газе под крышкой примерно 15. Сверху посыпать сыром

Мой инстаграмм @evaciellife
❤️
https://switips.com/?u=Eva86 я делаю покупки в интернете и магазинах моего города и получаю за это деньги. Чтобы получать кэшбек от своих покупок достаточно пройти регистрацию по ссылке https://switips.com/?u=Eva86 после этого в приложении выбрать нужный магазин и выбрать все что нужно одежда техника лекарства если магазин находится в вашем городе то идём в магазин делаем покупку сканируем чек и идём домой. Все дальше делает компьютер. С удовольствием отвечу на ваши вопросы. С уважением Ева. ❤️