ПП ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ! ТОП-5 Чиа Пудингов ???? ПП Десерты Без Сахара / Готовим Чиа Пудинг ПП Рецепт

ПП Десерт за 5 минут из двух ингредиентов — это Чиа Пудинг с разными фруктами и ягодами. Полезный веганский десерт без сахара в домашних условиях — это очень просто! Вкуснее всего такой пудинг будет после нескольких часов в холодильнике (он полностью изменит структуру и вкус). Отлично подходит и веганам, и тем кто ищет пп рецепты без сахара, вкус ему придать можно абсолютно любой! Такой десерт гораздо полезнее тортов и батончиков из магазина. Приятного аппетита!
????Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw

???? ПУДИНГ ЧИА С БАНАНОМ И КИВИ
КБЖУ на 100 г: 144/3/8/15.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Семена чиа - 2 столовые ложки без горки (20 г)
• Кокосовое молоко - 100 мл
• Банан - 1/2 шт.
• Киви - 1 шт.
• Можно добавлять любые ягоды и фрукты, мед, кокос, пюре из манго, хлопья, гранолу.

Спасибо за лайк ???? и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw
__________________________________________________________
???? Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
Инстаграм - https://www.instagram.com/pp_victoria/
Телеграм канал - https://t.me/victoria_subbotina_pp
Фейсбук - https://www.facebook.com/groups/1031216333711335/
Почта - stroynost.navsegda@gmail.com
Второй канал Victoria Stylist - https://www.youtube.com/channel/UCnBf9M2P6Ge4JYEpWhG_4VQ
__________________________________________________________
✔ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - https://bit.ly/3x6khYf
✔ Ужины для Похудения - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM
✔ Идеи для Завтрака - https://bit.ly/3BPVATI
✔ Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - https://www.youtube.com/watch?v=CqShNOt7wuc&list=PLWq21uMau9RMNAtuAprPrVOuaAasV1NmE&index=1&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
✔ Готовые Рационы Питания - https://www.youtube.com/watch?v=0XtN4aB992Q&list=PLWq21uMau9RN9EBh5AOFIZraVdIwA2Xaa&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
✔ Обеды для Похудения - https://www.youtube.com/watch?v=nqgFhQNLEPM&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
✔ Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - https://www.youtube.com/watch?v=nrkvfzG3VtA&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A&index=1&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BE
✔ Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - https://www.youtube.com/watch?v=EKATkKbVsRs&list=PLWq21uMau9RM2RpcnhyCEc3xdeDBFJmdE&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
✔ Идеи для Кухни - https://www.youtube.com/watch?v=ZM17a51p7XA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
#чиа #пудинг #десертыбезсахара #безмуки #безвыпечки #рецепт #ВикторияСубботина #диетическиерецепты #правильноепитание