Пошаговый рецепт вкусного и полезного СУПА из бараньих рёбрышек с чечевицей. #15

28 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Пошаговый рецепт вкусного и полезного СУПА из бараньих рёбрышек с чечевицей. #15

Надоели традиционные супы и хочется попробовать что-то новое. Тогда этот рецепт супа вам обязательно понравится. Суп из бараньих рёбер с чечевицей безумно вкусный. Каждый должен попробовать хотя бы раз. Я делюсь с вами простым пошаговым рецептом супа из бараньих рёбрышек с чечевицей. Вкусный рецепт супа для Вас на 4 порции.
Приготовление данного супа займет у вас 3 часа.
Чечевица очень вкусная и полезная. Чече­ви­ца по пра­ву зани­ма­ет место одно­го из самых полез­ных ово­щей. Ее зер­на бога­ты бел­ком (до 26%), клет­чат­кой, угле­во­да­ми, мик­ро­эле­мен­та­ми (осо­бен­но маг­ни­ем и желе­зом), вита­ми­ном B1, к тому же не содер­жит жиров и мало­ка­ло­рий­на. Суп из чечевицы полезен и необычен на вкус.

Ингредиенты:
Бараньи рёбра - 800 гр
Тыква - 300 гр
Стручковая фасоль - 200 гр
Зеленая чечевица - 200 гр
Лук репчатый - 150 гр
Чеснок - 10 гр
Кинза - 20 гр

Приготовление:
--- Бараньи рёбра моем, просушиваем. Нарезаем по два ребра. Обжариваем на сковороде, перекладываем в кастрюлю, немного солим, заливаем водой и ставим вариться (примерно 2 часа)
--- Чечевицу заливаем холодной водой на 1 час
--- Тыкву очищаем, нарезаем на средние кубики.
--- Репчатый лук нарезаем средним кубиком и обжариваем на сковороде
--- Через два часа варки баранины в кастрюлю закладываем подготовленные овощи, стручковую фасоль и чечевицу.
--- Варим суп до готовности (примерно 30-40 минут), затем доводим до вкуса солью, перцем, рубленным чесноком и кинзой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Друзья, Если Вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
1. Поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. + рецепт сохраниться на вашем сайте.
2. Оценить видео лайком - вам не сложно, а мне будет очень приятно!
3. НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или смайлик. Так я пойму, что вам понравилось.

Подписывайтесь и включайте уведомление, что бы ничего не пропустить.

#суп #супрецепты #супизбаранины #баранинарецепт #съешька
Категория
Супы
Комментариев нет.

Следующее