НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ на 14 февраля! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад! Простой рецепт на канале Артёма:
https://youtu.be/K3g4Tq81xxM
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598
***************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный пп десерт Тирамису на 14 февраля. Я безумно люблю классический Тирамису, и когда приготовила впервые этот ПП вариант, была очень удивлена тому, что это абсолютно такой же нереально вкусный и любимый мною Тирамису! Как всегда прекрасное соотношение КБЖУ. Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 130,5, Б 10,9, Ж 6,2, У 8,2
Вес готового десерта: 1100 г
Подсластитель: 1 грамм моего интенсивного подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для печенья Савоярди:
Белки (С0) 5 шт
Эритрит (измельчённый в пудру!) 85 г
Овсяная мука 45 г
***************************************
Ингредиенты для мусса:
Желтки (С0) 5 шт
Сухое (обезжиренное) молоко 30 г
Молоко 160 г
Подсластитель 8 г
Рикотта 400 г
Вода 105 г
Сухой белок (альбумин) 15 г
Эритрит 40 г
Изомальт 20 г
***************************************
(Вместо воды и альбумина можно взять 3 сырых белка, добавить подсластители и нагревать на водяной бане, помешивая, до полного растворения кристаллов)
***************************************
Пропитка:
Крепко сваренный, при желании подслащенный кофе.
***************************************
Покрытие:
Какао-порошок 10 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778
2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80

#пп #торт #безсахара #ппрецепты #ппрецепт
► Ещё пп рецепты:
ПП чизкейк Манго кокос! Веганские рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Hp19X_BROd4

Торт за 15 минут! Простой рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт Королевский Каприз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/dJQKxn_4dFA

Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/1TL_zhgeAaI

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт КАРАМЕЛЬНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/hkJkVtVjEfI

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ лимонный ПП торт! Бисквитный торт! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/nSkpylcp2vI

ПП торт с черносливом и грецким орехом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/UsUK2dnCP40

ПП чизкейк Нью Йорк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА и БЕЗ КРАХМАЛА!
https://youtu.be/n5Z6bzf8K7E

Этот НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ торт ИДЕАЛЕН в НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ! Всего 96 ккал! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/s5oj_DWk_kQ

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Эстерхази! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/B43-ezN82vs

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ зеленый ПП торт БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/ndWBXGAm1EI

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Ap7qs2nKBh4

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Вупи пай БЕЗ ЯИЦ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/VbdqSjWgc0g

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп конфеты Коровка! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/QNIFVApa5Ik

Теперь ЭТО Мой ЛЮБИМЫЙ торт! ПП торт ТРИ ШОКОЛАДА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/s9Ub-lF-Jqg

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Аметист БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/xe5raNl3xHs

ПП печенье ОРЕО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА и БЕЗ ЯИЦ!
https://youtu.be/z2NyIdQp8H8

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! ПП конфеты БАУНТИ. ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/P8uPqTIoS_A

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Панчо! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/3K00H3ne9ts

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт ОРЕО! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/jOepewIMHXk

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/_GwUy3EvHfc

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ супер БЕЛКОВЫЙ муссовый ПП торт ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/k4EQtiGOIPY

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Колибри! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/CzCkFR1YO0U

ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
https://youtu.be/PflXHf4oXLo

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк Клубничный! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/5yqC3ACMxHo

ПП Торт Пломбир ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ без выпечки и БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/mB5k2SHdKws

Этот торт понравится любой девушке!ПП торт Цифра! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Aaue2ri8jUo

Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле!
https://youtu.be/lcK6U-T9uQg

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт БАУНТИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/KMwekqoWTuQ

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/_EZBQixc4cY