Приглашаю на текущие курсы :
https://keto-pravda.getcourse.ru/shkola
Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Тартар из тунца с моцареллой - простой кето рецепт приготовления тунца.
????Тартар из тунца с моцареллой
Ингредиенты:
Тунец свежий
Апельсин
Моцарелла или буррата
Оливковое масло
Соль, перец
Приготовление:
- нарезать тунец мелкими кубиками.
- замариновать в апельсиновом соке, оливковом масле с солью и перцем в холодильнике (1-2часа)
- на тарелку выложить круг апельсина, на него тартар, сверху моцареллу и накрыть кружком апельсина.
ТОП моих кето-рецептов ⬇️
Кето рецепты: Быстрая закуска из кабачка
https://www.youtube.com/watch?v=4ECe5aaytPA&t=4s
Кето рецепты: Пирожное Павлова
https://www.youtube.com/watch?v=7ZgEHf8aBE4
Кето рецепты: Домашний майонез
https://www.youtube.com/watch?v=C6xJ5nxk8m4
Кето рецепты: Мороженое из авокадо
https://www.youtube.com/watch?v=6qzPDqHGHpg
Кето рецепты: Торт из кабачка
https://www.youtube.com/watch?v=KvYAH9DwVoM&t=9s
Кето рецепты: Зеленый салат
https://www.youtube.com/watch?v=Vh6JzwjiFUw&t=10s
Кето рецепты: Суфле с сыром и луком
https://www.youtube.com/watch?v=Z3tsHKHs3K8&t=5s
Мой сайт https://keto-pravda.ru/
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой инстаграм https://www.instagram.com/keto_pravda/
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
https://www.instagram.com/school.keto_pravda/
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda
Фейсбук о кето https://www.facebook.com/ketopravda/
Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club
Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644
Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel
тартаризтунца #кеторецепты #кетодиета #кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина #нутрициолог #диетолог #биохакинг
https://keto-pravda.getcourse.ru/shkola
Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Тартар из тунца с моцареллой - простой кето рецепт приготовления тунца.
????Тартар из тунца с моцареллой
Ингредиенты:
Тунец свежий
Апельсин
Моцарелла или буррата
Оливковое масло
Соль, перец
Приготовление:
- нарезать тунец мелкими кубиками.
- замариновать в апельсиновом соке, оливковом масле с солью и перцем в холодильнике (1-2часа)
- на тарелку выложить круг апельсина, на него тартар, сверху моцареллу и накрыть кружком апельсина.
ТОП моих кето-рецептов ⬇️
Кето рецепты: Быстрая закуска из кабачка
https://www.youtube.com/watch?v=4ECe5aaytPA&t=4s
Кето рецепты: Пирожное Павлова
https://www.youtube.com/watch?v=7ZgEHf8aBE4
Кето рецепты: Домашний майонез
https://www.youtube.com/watch?v=C6xJ5nxk8m4
Кето рецепты: Мороженое из авокадо
https://www.youtube.com/watch?v=6qzPDqHGHpg
Кето рецепты: Торт из кабачка
https://www.youtube.com/watch?v=KvYAH9DwVoM&t=9s
Кето рецепты: Зеленый салат
https://www.youtube.com/watch?v=Vh6JzwjiFUw&t=10s
Кето рецепты: Суфле с сыром и луком
https://www.youtube.com/watch?v=Z3tsHKHs3K8&t=5s
Мой сайт https://keto-pravda.ru/
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой инстаграм https://www.instagram.com/keto_pravda/
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
https://www.instagram.com/school.keto_pravda/
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda
Фейсбук о кето https://www.facebook.com/ketopravda/
Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club
Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644
Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel
тартаризтунца #кеторецепты #кетодиета #кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина #нутрициолог #диетолог #биохакинг
- Категория
- Салаты
Комментариев нет.