КАК Я ПОХУДЕЛ НА КРЕМ СУПЕ БЕЗ СПОРТИВНЫХ НАГРУЗОК. ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП -1КГ В ДЕНЬ. FAT-BURNING SOUP.

Готовим вместе вкуснейшие обеды и ужины! Привет, друг! Сегодня мы будем подтягивать свои формы. Жирку все набрали за зиму пора и скинуть пару лишних килограммов а кому то и десяточки будет мало) И вот что я нашёл в своих закромах. Рецепт КРЕМ-СУПА ЖИРО СЖИГАЮЩЕГО. Готовится с завязанными глазами а от результата вы будете в восторге! Всего несколько продуктов а сколько пользы для здоровья. С овощным СУПОМ-ПЮРЕ вы похудеете к лету без изнурительных спортивных тренировок. Витамины которые содержат эти продукты зададут тонус на весь день. Я готов избавится от лишнего веса ! А ты? Друзья, готовьте с Гут ФуД и вы всегда будете сыты и довольны ! Приступаем)

Для приготовления нам потребуются некоторые продукты:

Чечевица красная 120гр
Помидор 1шт (нарезать мелко)
Морковь 1-2 шт (Натереть на терке мелкой)
Перец острый чили 1-2 шт (нарезать маленькими кубиками)
Специи: Соль 1ч.л и Прованские травы 1ч.л

ВНИМАНИЕ! ЧЕЧЕВИЦУ ЗАМОЧИТЬ НА 6 ЧАСОВ В ВОДЕ.



Так же хочу поделится рецептом салатом "С ЩАВЕЛЕМ НА КЕФИРЕ" ссылка ниже
https://youtu.be/lnfaFmd84nM
По всем взаимовыгодным предложениям вы найдете меня ниже
ОДНОКЛАССНИКИ https://ok.ru/profile/457943979064
КОНТАКТ https://vk.com/id169816307
Facebook https://www.facebook.com/andrey.zavorin.3
Друзья не забывайте подписываться на канал и ставить лайки если понравились рецепты! а также делитесь видео с друзьями и пишите в комментариях что бы вы хотели приготовить и мы обязательно приготовим!) До скорых встреч и приятного аппетита!)
Ждем вас на канале ГуТ ФуД!


#КАКПОХУДЕТЬ#ГУТФУД#КРЕМСУП


We cook delicious lunches and dinners together! Hello, friend! Today we will tighten up our forms. Everyone has gained fat over the winter and it's time to throw off a couple of extra pounds, and for someone a dozen will not be enough) And this is what I found in my bins. Recipe for FAT-BURNING CREAM SOUP. It is prepared blindfolded and you will be delighted with the result! Just a few products and how many health benefits. With vegetable SOUP-PUREE, you will lose weight by the summer without exhausting sports training. The vitamins that these products contain will set the tone for the whole day. I 'm ready to get rid of excess weight ! And you? Friends, cook with Gut Food and you will always be full and satisfied! Getting started)

For cooking, we will need some products:

Red lentils 120g
1 piece tomato (finely chopped)
Carrots 1-2 pieces (Grate fine)
Chili pepper 1-2 pieces (cut into small cubes)
Spices: Salt 1h.l and Provencal herbs 1h.l

Attention! SOAK THE LENTILS IN WATER FOR 6 HOURS.



I also want to share a salad recipe "With sorrel ON KEFIR" link below
https://youtu.be/lnfaFmd84nM
For all mutually beneficial offers, you will find me below
ODNOKLASSNIKI https://ok.ru/profile/457943979064
CONTACT https://vk.com/id169816307
Facebook https://www.facebook.com/andrey.zavorin.3
Friends, do not forget to subscribe to the channel and put likes if you liked the recipes! and also share the video with your friends and write in the comments what you would like to cook and we will definitely cook!) See you soon and bon appetit!)
We are waiting for you on the Gut Food channel!


# HOW TO LOSE WEIGHT#GUTFOOD#KREMSUP