Готовим рыбу особым способом! Так Вы ещё не пробовали!

27 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 17, 2021

Если Вы собираетесь встречать гостей или приготовить ужин после рабочего дня, при этом важно, чтобы он не требовал много времени, был легким, полезным и поразительно вкусным, то, всё, что Вам необходимо - это 17 минут и ужин готов!
Хотите узнать очень простой рецепт, тогда смотрите наше видео и делитесь им с близкими!

Сегодня готовим на ужин Рыбу со шпинатом в пергаменте
Время приготовления 17 минут

Нам понадобятся:
2 филе красной рыбы (семги или форели), около 200 г каждое
150 г листьев свежего шпината
1 небольшая луковица
2 столовые ложки сметаны
1 щепотка мускатного ореха (по желанию)
Соль и чёрный молотый перец

Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
В центр двух больших квадратов бумаги для выпечки выложить поровну листья шпината, сметану и посыпать их луком.
Приправить солью, перцем и мускатным орехом. Выложить поверх шпината по филе рыбы, присыпав каждый солью и перцем.
Соединить края бумаги над рыбой, сформировав "узелки" и связав их суровой ниткой.
Отварить в течение 10-12 минут на пару.
Не стоит держать рыбу на пару слишком долго!

Приятного аппетита!

Спасибо, что смотрите наши видео рецепты!
Мы очень любим здоровую еду, поэтому блюда, представленные в рецептах, прошли нашу оценку полезности и вкусности! Они очень разнообразные и простые! В них много овощей, зелени и специй! Также множество блюд приготовлено совершенно БЕЗ МАСЛА!

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UC1wdmqfZ5JOqUhDDkim83IQ, чтобы не пропустить новое видео с быстрыми, простыми и вкусными рецептами, делитесь видео с близкими и друзьями в социальных сетях!

Оцените видео, пишите комментарии и задавайте любые вопросы о рецептах или ингредиентах. Мы будем рады ответить Вам!

#ужин быстро #как готовить рыбу #рецепт рыба #блюда из рыбы #простой рецепт #рецепт приготовления #семга #форель #easy recipe #fish #supper