ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ │Кето десерт │Кето выпечка │lchf десерт

Это просто СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ кето шоколадный торт!!! Это пока вкуснейшая кето выпечка, которую я пробовал! Любой кето десерт или lchf десерт c такой шоколадной глазурью будет отличным украшением любого праздничного стола - выглядит очень круто!

Мы готовим с любовью, поэтому наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw

Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!

Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты

Теперь на моем канале чаще будут кето диета рецепты, ЛЧФ рецепты, поэтому подписывайтесь на канал, если вы еще этого не сделали! У НАС БУДЕТ ВКУСНО!
Приятного просмотра!

КЕТО САЛАТ ЗА 5 МИНУТ:
https://youtu.be/xgTTKfNJ9N4

САМЫЙ ВКУСНЫЙ кето суп из шампиньонов и фрикаделек:
https://youtu.be/zqc4Hvd9V8A

И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
https://youtu.be/3Ud04tTWRlA

Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
https://youtu.be/Aa-ygDDjjtY

ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
https://youtu.be/d-uJpfx0txs

ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw

СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ:
Основа
1-2 стол. ложк. сливочное масло для смазывания формы
4 шт. куриные яйца
½ стакан сливочное масло растопленное и охлажденное
11-12 чайн. ложк. стевия (другой подсластитель по вкусу)
1 чайн. ложк. ванильный экстракт
1 стакан бланшированная миндальная мука
½ стакан какао-порошок без добавок
крупная соль (щепотку, но можно не добавлять)
½ чайн. ложк. пищевая сода
Глазурь
½ стакан размягченное сливочное масло (несоленое)
¼ стакан жирные сливки 30%
¼ стакан какао-порошок без добавок
1 чайн. ложк. ванильный экстракт
11-12 чайн. ложк. стевии (другой подсластитель по вкусу)

1. Разогрейте духовку до 160 С и смажьте 20-сантиметровую квадратную форму для выпечки сливочным маслом. Используйте много масла, чтобы готовый торт легко отстал от формы.
2. В миске смешайте яйца, растопленное сливочное масло, стевию и ванильный экстракт.
3. Постепенно вмешайте миндальную муку и какао-порошок.
4. Добавьте соль и пищевую соду. Перемешайте. Тесто должно получиться довольно густым.
5. Поместите тесто в подготовленную форму для запекания и разгладьте верх лопаткой. Выпекайте до тех пор, пока центр не будет готов. Готовность можно проверить деревянной шпажкой. На приготовление уйдет 18-20 минут.
6. Остудите пирог в форме в течение часа.
7. Для глазури поместите все ингредиенты в миску и взбейте вручную, или электрическим миксером на низкой скорости до получения однородной и воздушной массы, 1-2 минуты.
8. Распределите глазурь по поверхности торта.
9. Наслаждайтесь вкусом - это восхитительно!!!
10. ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw

Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
https://youtu.be/C8oAxWNdFqE

Советую: Вред и польза КЕТО за 60 дней:

https://youtu.be/F36Omigyx8Q

ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
https://youtu.be/IM7dCvY-DnE

Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:

https://youtu.be/PcwH87H08Pk

https://youtu.be/QhkktkxKVLA

И ролик про МИФЫ на кето диете:
https://youtu.be/cCPydaTXFJI

РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
https://youtu.be/ovnpOyP7FMk

РЕЦЕПТ ФАРШИРОВАННЫХ КЕТО ПЕРЦЕВ:
https://youtu.be/H977HIGDey4

РЕЦЕПТ КЕТО КУРИНОЙ ГРУДКИ С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ:
https://youtu.be/ZROHgjgZzf0

КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - САЛАТ ЦЕЗАРЬ:
https://youtu.be/DU7rG_9uW94

#кеторецепты #выпечкакето #кетодесерт

Если вам нравятся мои ролики, то прошу вас в качестве небольшой благодарности подписаться на еще один дорогой для меня канал:

https://www.youtube.com/channel/UCXd-yUsiynm6FKwM_9osMMQ - но возможно и без этого он вам понравится, ведь там много различных вкусных рецептов, жизненных лайфхаков и просто полезных в быту советов!

Мои ссылки:
https://vk.com/fitnesspudge
https://twitter.com/fitness_pudge
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064014885143 https://www.tiktok.com/@fitnesspudge
https://www.instagram.com/fitnesspudge