Вкуснейшая рыба в лаваше.Низкокалорийное блюдо из лаваша и рыбы.Вкуснейший минтай

27 Просмотры
Издатель
ЛАВАШ 10 КУСОЧКОВ
РЫБА ФИЛЕ ( МИНТАЙ)10КУСОЧКОВ
ПОМИДОР 3- 4 ШТ
ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО 2 СТ.Л

МАРИНАД ДЛЯ РЫБЫ
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ 4 СТ.Л
СОЕВЫЙ СОУС 2 СТ.Л
ЛУК 1 ШТ
СОЛЬ ПО ВКУСУ
СПЕЦИИ ПО ВКУСУ( КУРКУМА, ПАПРИКА, БАЗИЛИК)

СОУС
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ 4 -5 СТ.Л
ЯЙЦО 1ШТ
СЫР 50 - 60ГР
СОЛЬ, СПЕЦИИ ПО ВКУСУ

МАРИНАД ДЛЯ ЛУКА
ЛУК 1ШТ
УКСУС 9 ٪1СТ.Л
ВОДА 1СТ.Л
СОЛЬ ПО ВКУСУ

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!
#рыбавлаваше #минтайвлаваше #вкуснейшаярыбавлаваше #вкусныйминтай #каквкусноприготовитьминтай #минтай #вкусноеинтересноеблюдоизлаваша #кулинария #вкуснейшийобедизрыбы #вкусноипросто #вкуснейшийужинизрыбы #простоеивкусноеблюдоизрыбыминтай #овкусахнеспорятноэтовкусно #пп #низкокалорийноеблюдоизлавашаирыбы
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.