Быстрый, Полезный, Вкусный Суп-Пюре из Чечевицы за 30 минут

18 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Құрамы:
Оливковое или подсолнечное масло для жарки -10гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Сливочное масло - 15 г
Мука - 1 ст.л.(диетический любой)
Вода - 1,7 л
Чечевица - 120 г
Соль - 1 ч.л.
Картофель - 2 шт

Сухариді 2 сортты қара наннан жасайсыз, төртбұрышты етіп турап пешке 180 градуста 25-30 минутқа қызарғанша салып аласыз.

#ппчечевичныйсуп #ппрецепты #рецептыдляпохудение #арықтау

Инстаграмда 5 мезгіл дұрыс тамақтанып арықтауды үйретемін:
https://www.instagram.com/kamazhay_pp/?hl=ru

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
ПП Паста https://youtu.be/PD5RGX-rw60
ПП Смузи: https://youtu.be/QF9oq4yhv08
ПП Завтрак: https://youtu.be/ammZu5DLgBw
ПП Ужин: https://youtu.be/e0MhyaaAU5I
ПП Пицца: https://youtu.be/0OkIMd1wcOY
ПП Твистер: https://youtu.be/H124dPu3B0k
ПП Чебуреки: https://youtu.be/-GUcrsBcBzI
ПП Печенье: https://youtu.be/RHN6jSrmxYs
ПП Салат Цезарь: https://youtu.be/WwXc3rBRf68
ПП Хачапури: https://youtu.be/eVmKUeY33aM




#арықтау#ппрецепты#ппменю#камажайпп#breakfast#healthyfood#рационодногодня#dinnertime#lunchtime#kamazhaypp#біркүндікрацион#марафонкамажай#марафонкамажайпп#завтракпп#обедпп#ужинпп#таңғыаспп#диета#менюдляпохудения#дұрыстамақтану#ппменю#камажайменю#тезарықтау#дұрыстамақтану#правильноепитание#kamazhaypp
Категория
Супы
Комментариев нет.

Следующее