Быстрые завтраки за 10 минут — простые рецепты от Юлии Высоцкой

31 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 18, 2022

Что приготовить на завтрак? Делимся простыми и быстрыми рецептами от Юлии Высоцкой.

✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ: http://bit.ly/1JPIFxc.

00:00 Яйца скрэмбл с пармезаном на тостах
Ингредиенты:
▫️хлеб — 4 куска
▫️яйца куриные — 4 шт.
▫️пармезан — 70 г
▫️сливочное масло — 50 г
▫️петрушка — 1 веточка
▫️сливки жирные — 4 ст. л.
▫️соль морская — 1 щепотка

03:58 Французские тосты с зеленью и греческим йогуртом
Ингредиенты:
▫️хлеб белый — 3 куска
▫️яйца куриные — 2 шт.
▫️петрушка — 2 веточки
▫️лук зеленый — 2 стебля
▫️укроп — 1 веточка
▫️молоко — 70 мл
▫️греческий йогурт жирный — 3 ст. л.
▫️оливковое масло — 2 ст. л.
▫️паприка копченая — 1 щепотка
▫️сумах — 1 щепотка
▫️соль морская — 0,3 ч. л.

07:53 Салат из сельдерея с зеленью и горчично-сметанной заправкой
Ингредиенты:
▫️сельдерей корень — ½ шт.
▫️петрушка зелень — 3 веточки
▫️кинза свежая — 3 веточки
▫️перец черный свежемолотый — 1 щепотка
▫️соль морская — 1 щепотка
Для заправки:
▫️сметана жирная — 2 ст. л.
▫️горчица с зернами — 1 ½ ч. л.
▫️горчица русская — ½ ст. л.

12:03 Сэндвичи с чеддером, ростбифом и домашним майонезом
Ингредиенты:
▫️небольшой багет — 1 шт.
▫️ростбиф готовый — 50 г
▫️ветчина — 50 г
▫️чеддер — 50 г
▫️огурцы соленые — 1 шт.
▫️оливковое масло — 1 ст. л.
Для майонеза:
▫️оливковое масло — 150 мл
▫️яйца перепелиные — 4 шт.
▫️тархун — 2 веточки
▫️горчица дижонская — 1 ч. л.
▫️уксус яблочный — 1 ч. л.

16:26 Бутерброды с лососем, помидорами и сливочным сыром
Ингредиенты:
▫️чиабатта — 2 куска
▫️копченый слабосоленый лосось — 100 г
▫️сыр сливочный — 100 г
▫️помидоры — 1 шт.
▫️лимоны — 1 шт.
▫️оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л.
▫️укроп — 2 веточки
▫️перец черный свежемолотый — 1 щепотка

19:51 Безглютеновые вафли из гречневой муки
Ингредиенты:
▫️гречневая мука — 200 г
▫️кукурузная мука — 50 г
▫️сахар тростниковый — 100 г
▫️орехи пекан — 30 г
▫️гречневое молоко — 150 мл
▫️растительное масло — 60 мл
▫️винный уксус — 1 ½ ст. л.
▫️кленовый сироп — 1 ст. л.
▫️разрыхлитель — 1 ч. л.
▫️ванильный экстракт — ½ ч. л.
▫️соль морская — ¼ ч. л.

23:12 Тосты с гуакамоле, жареным луком и кинзой
Ингредиенты:
▫️ржаной вчерашний хлеб — ⅓ буханки
▫️авокадо — 2 шт.
▫️лимоны — ½ шт.
▫️лук красный — ½ шт.
▫️перец чили красный — ½ шт.
▫️кинза свежая — 3 веточки
▫️оливковое масло — 3 ст. л.
▫️соль морская — 1 щепотка

28:07 Салат с яйцом пашот и чесночными крутонами
Ингредиенты:
▫️салатный микс — 2 горсти
▫️чиабатта — ½ шт.
▫️яйца куриные — 1 шт.
▫️чеснок — 2 зубчика
▫️тимьян — 1 веточка
▫️оливковое масло — 2 ст. л.
▫️уксус — 1 ст. л.
▫️соль морская — 1 щепотка
Для заправки:
▫️оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л.
▫️горчица дижонская — 1 ч. л.
▫️винный уксус — 1 ч. л.
▫️мед — ½ ч. л.