Raw крем-суп из брокколи

32 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 9, 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 стакана соцветий брокколи, нарезанных
0,5 стакана стеблей брокколи
1,5 стакана воды
0,5 стакана кешью
2 ст. л. лимонного сока
0,5 стакана сельдерея, нарезанного
0,25 стакана репчатого лука, нарезанного
1 долька чеснока
1 ст. л. укропа
1 ст. л. петрушки
1 ч. л. розмарина и тимьяна
соль, чёрный перец – по вкусу
0,25 ч. л. молотого кайенского или красного перца

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Поместить все ингредиенты в блендер и довести до однородного гладкого состояния.

Готовый суп можно украсить свежим укропом.

Приятного аппетита!

INGREDIENTS:

Chopped Broccoli florets – 3 cups
Broccoli stalks – 0,5 cup
Water – 1,5 cups
Cashew – 0,5 cup
Lemon Juice – 2 tbsp.
Chopped Celery – 0,5 cup
Chopped Onion – 0,25 cup
1 Clove of Garlic
Dill – 1 tbsp.
Parsley – 1 tbsp.
Rosemary and Thyme – 1 tsp.
Salt, Black Pepper according to your taste
Ground Cayenne or Chili Pepper – 0,25 tsp.

METHOD:

Put all the ingredients into a blender and grind until smooth.

You can decorate the cooked soup with some fresh dill.

Have a nice meal!

Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть)

https://www.vk.com/public189449236
https://www.facebook.com/rawveganfinland