-55 кг! 3 Жиросжигающих СУПА Для ПОХУДЕНИЯ! Ем Каждый День и Худею! Простые и быстрые рецепты!

22 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Готовим вкусные супы для похудения! Сразу 3 рецепта! Приготовить эти вкусные супы очень легко! Эти супы подходят и для похудения, и порадует всю Вашу семью в будни. Готовьте эти потрясающие рецепты для похудения на обед хоть каждый день!

Нажимайте на колокольчик ????, чтобы получать уведомления о новых видео

00:00 - Начало
00:24 - Легкий Суп Для Похудения №1 с гречкой и грибами
02:53 - Легкий Суп Для Похудения №2 крем-суп с кабачками
05:56 - Легкий Суп Для Похудения №3 с чечевицей и курочкой
08:41 - Мои Фото ДО и ПОСЛЕ Похудения

✅ Легкий Суп Для Похудения №1 с гречкой и грибами
39 Ккал на 100 г
лук - 1 шт
морковь - 2 шт
грибы - 400 г
гречка - 150 г
масло растительное - 1 ст.л.
вода до объема 2 литра
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу

✅ Легкий Суп Для Похудения №2 крем-суп с кабачками
29 Ккал на 100 г
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
кабачки - 1 кг
полента - 100 г (кукурузная манка)
чеснок - 5 зубчиков (по вкусу)
базилик - 1/2 ч.л.
орегано - 1/2 ч.л.
паприка копченая - 1 ч.л.
масло растительное - 1 ст.л.
соль, перец по вкусу

✅ Легкий Суп Для Похудения №3 с чечевицей и курочкой
42 Ккал на 100 г
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
перец сладкий - 2 шт
чечевица красная - 200 г
филе куриной грудки - 300 г
масло растительное - 1 ст.л.
соль, перец по вкусу

!!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!!
➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EFOTKcnUI-MHdPWWa5TvNLR
➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Y6yLhdvixZw&list=PLDoCtHe7A6EHEEGImNnit1xjKpfvf9Mfw
➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EE0v6dRWLr0LF0DFMxsjIK8
➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=tyulZp3oSe0&list=PLDoCtHe7A6EH0_2uzowq3GoiYseHDLbVs
➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGrJZFA3fLlxPDTnBm-DZue
➤УЖИН Простые и вкусные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGOz9mccl_QLHTCMlFTqber
➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=yW0rmpgCIiQ&list=PLDoCtHe7A6EHwxXKgTu3s_ZS1BaOvyyPB

#супы #рецепты #вкусно #супдляпохудения #вкусноипросто #рецепт #чтоприготовить #дляпохудения #простойобед #быстрыйрецепт #мариямироневич #мариямироневичрецепты
Категория
Супы
Комментариев нет.

Следующее