???? Запеканка из кабачков с рыбой в духовке — видео рецепт

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Готовим очень вкусную и быструю кабачковую запеканочку из филе белой рыбы (подойдет треска или минтая). Кроме того в состав входит сметана и сыр. Готовится блюдо очень просто: в форму для запекания выкладываем кабачки и рыбу слоями, заливаем все это сметанно-яичным соусом, посыпаем сыром и запекаем в духовке. Идеально подходит на ужин.

???? Ингредиенты:
Кабачки - 500 г
Рыба - 200 г
Сыр - 70 г
Сметана - 3 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Специи для рыбы - 1 ч.л.
Соль и перец - по вкусу

⚡️ 81 кКал / 100 г
Б: 6.68 г / 100 г
Ж: 4.62 г / 100 г
У: 3.08 г / 100 г
???? 35 минут

Пошаговый рецепт с фото смотрите на нашем сайте: https://www.iamcook.ru/showrecipe/26135


???? Рекомендуем также к просмотру:
Запеканка из минтая с овощами
https://youtu.be/Q_w03DcJG-0

Террин из рыбы:
https://youtu.be/LXaAUg8i0u0

Минтай с цветной капустой и яйцами в духовке:
https://youtu.be/RK_RToXY09k

Еще 20+ рецептов рыбных запеканок на нашем сайте: https://www.iamcook.ru/theme/fish-casseroles
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/​​​​​​​
Вконтакте — https://vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​​
Твиттер — https://twitter.com/iamcookru​​​​​

#запеканка #ужин #рецепт
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.

Следующее