????ПРОБУЮ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ...ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ????

27 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В этом видео вы увидите мой завтрак из лаваша.Так же рецепт вкусных и сочных котлет. Такой завтрак подойдёт на каждый день, можно брать с собой. Подойдут как для учёбы, так и для работы. Идеи для завтраков.

????Лаваш с творогом????

✅Творог 100 грамм
✅Сыр 30 грамм
✅Лаваш 60 грамм
✅Яйцо 1 шт.

????228 ккал за 100 грамм????
Б-13,31; Ж-10,55; У-18,86;

????Куриные котлеты с кукурузой????

✅Филе 500 грамм
✅Сыр 30 грамм
✅Кукуруза 100 грамм
✅Яйцо 1 шт.
✅Сметана 80 грамм
✅Мука 35 грамм

????145 ккал за 100 грамм????
Б-19; Ж-4; У-6;

????ПП-КУРИЦА в соевом соусе????

https://youtu.be/DwPfC4qBrL8

????ПП ШАУРМА с курицей????

https://youtu.be/XZe66jTqdaE

????САМЫЙ ВКУСНЫЙ салат ЦЕЗАРЬ с курицей????

https://youtu.be/_7Xc1LsAt3k

*************************************

ДОНАТ НА МЕЧТУ: https://www.donationalerts.com/r/kristina_d

#завтракизлаваша #ппкотлеты #вкусноипросто
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее