【レンジで簡単】オートミール豆乳味噌リゾット#shorts

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admin
Издатель
【ゆっくり詳しく見たい方はこちらへ】
https://youtu.be/XeQHh2RoNDU

＜材料＞
・オートミール　　　　　30g
・鶏がらスープの素　　　2g
・味噌　　　　　　　　　大さじ1弱(15g)
・調整豆乳　　　　　　　150g
・ごま油　　　　　　　　小さじ1/2
・絹ごし豆腐　　　　　　75g
トッピング
・いりごま　　　　　　　適量
・ネギ　　　　　　　　　お好み


＜作り方＞
①耐熱皿に、絹ごし豆腐以外の材料(オートミールと鶏がらスープの素、味噌、豆乳、ごま油)を入れて、味噌が溶けるまでよく混ぜる
②絹ごし豆腐を入れて、スプーンで一口大に切り崩す
③レンジで、600W3分加熱する
④全体を混ぜる
⑤お好みのトッピングをする
(いりごまやネギ、ラー油等)
☆〜完成〜☆

#オートミール #レンジで簡単 か#オートミールリゾット
Категория
Ризотто
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