ЭТОТ ЗАВТРАК СОДЕРЖИТ 45г БЕЛКА! (Картофельный хаш) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА

6 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#завтрак #рецепты #тренировка
В этом видео я приготовил завтрак на 45г белка! Рецепт картофельного хаша.

Ингредиенты:
Картофель 250г
Яйца 3шт по 50гр
Лук 70г
Ветчина куриная 100г
Соль, перец
Соевый соус 25г
Масло 7г

Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram: https://www.instagram.com/instathlet/
Больше видео: https://www.youtube.com/@Athleticmix/videos
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее