Этим десертом нормализовал свой уровень сахара! Диабетикам на заметку какой рецепт нужен при диабете

16 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Этим десертом я нормализовал свой уровень сахара! Диабетикам на заметку какой рецепт нужен при диабете! лечение от диабета, терапия диабета. привел в норму свой диабет

Сегодня мы приготовим очень вкусный десерт. Мы купили 5 штук свежего инжира примерно одного веса и размера. Разрежем крест на крест не до конца, удалив хвостик. Далее будем начинять сыром, у нас 1 пластина плавленого сыра хохланд и сыр с голубой плесенью. В упаковке 100 грамм, отрежем половину. И небольшими кусочками разложим в инжир. Сыр можно взять любой даже творог, будет тоже вкусно. Сверху посыпем лепестками миндаля. Орехи тоже могут быть любыми. Теперь всю эту красоту отправим в разогретую духовку на 15 минут при температуре 180°. Прошло 15 минут , аккуратно переложим в тарелку, сбрызнем оливковым маслом, можно без, украсили любой зеленью, у нас укроп. Хорошо подойдёт базилик или мята. Польем одной столовой ложкой кленового сиропа. Можно заменить на разведённый мед в пропорции 60 грамм мёда к 40 грамм воды на 100 грамм продукта, то есть сиропа и можно подавать. Во всей порции 4 хе, у нас 5 штук, по 0,8 хе в каждом. Это очень вкусно и полезно. Если вам понравился подобный рецепт с грушей, то этот обязательно понравится. Разнообразьте свое меню. инжир необыкновенно полезный мы вам ранее об этом рассказывали, ссылку на ролик оставим в подсказках

Фаршированный инжир!
300гр.(5шт.)св.инжира(3ХЕ)
50гр.сыра с голубой плесенью
20гр.плавлен.сыра
1ст.л.лепестков миндаля
1ст.л.кленового сиропа(1ХЕ)
1ч.л.оливкового масла
зелень
Инжир разрезать крест накрест не до конца удалив хвостик, нафаршировать сыром, сверху посыпать лепестками миндаля и отправить в разогретую духовку на 15мин.при температуре 180градусов, достать, сбрызнуть оливковым маслом, полить сиропом и украсить зеленью
Итого : 4ХЕ
1шт.- 0.8ХЕ
Приятного аппетита!

Записаться на личное общение со мной - stimulusmax@gmail.com

Для связи - stimulusmax@gmail.com

#еда_диабетика #рецепт #диабет #макс_стимул #диабетик
Категория
Десерты
Комментариев нет.

Следующее