УКРАШАЮ ДОМ К НОВОМУ ГОДУ.ВКУСНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ ( ВЕГАН)ЗАНЯТИЯ В ТРИ ГОДА

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Предыдущее видео
⠀
https://youtu.be/3CN_2Z8W8UY
⠀
Моё меню день 9
⠀
Завтрак
⠀
Пшённая каша на миндальном молоке
⠀
Пшённая крупа 65 г
Курага 25
Миндаль 25 г
Миндальное молоко 195 г
⠀
Обед
⠀
Запечённая фасоль в духовке
⠀
Фасоль белая ( сухой вес 130 г)
Болгарский перец 90 г
Томаты в собственном соку 90 г
Лук репчатый 40 г
Растительное масло 13 г
Микс зелени 13 г
⠀
Ужин
⠀
Ленивые голубцы с тофу
⠀
Капуста белокочанная 160 г
Морковь 80 г
Лук репчатый 16 г
Тофу 160г
Укроп 16 г
Чеснок 13 г
Оливковое масло 8 г
Болгарский перец 80 г
Орегано по вкусу
Томатная паста 20 г
Помидоры 100 г
⠀
Меню мужа день 9
⠀
Завтрак он берет с собой
⠀
Обед
⠀
Запечённая фасоль в духовке
⠀
Фасоль белая ( сухой вес 130 г)
Болгарский перец 90 г
Томаты в собственном соку 90 г
Лук репчатый 40 г
Растительное масло 13 г
Микс зелени 13 г
⠀
Ужин
⠀
Ленивые голубцы с тофу
⠀
Капуста белокочанная 160 г
Морковь 80 г
Лук репчатый 16 г
Тофу 160г
Укроп 16 г
Чеснок 13 г
Оливковое масло 8 г
Болгарский перец 80 г
Орегано по вкусу
Томатная паста 20 г
Помидоры 100 г
⠀
Моё меню день 10
⠀
Завтрак
⠀
Овсянка с тыквой
⠀
Тыква 65 г
Овсянка 65 г
Куркума
Корица
Грецкий орех 25 г
Вода 195 г
⠀
Обед
⠀
Чечевичный крем суп
⠀
Чечевица красная 90 г
Лук репчатый 65 г
Помидор 65 г
Имбирь 6 г
Чеснок 10 г
Морковь 65 г
Растительное масло 13 г
⠀
Ужин
⠀
Хурма
⠀
Меню мужа день 10
⠀
Завтрак он берет с собой
⠀
Обед
⠀
Чечевичный крем суп
⠀
Чечевица красная 90 г
Лук репчатый 65 г
Помидор 65 г
Имбирь 6 г
Чеснок 10 г
Морковь 65 г
Растительное масло 13 г
⠀
Ужин
⠀
Апельсин и банан
⠀
Рождественский набор Лего
⠀
LEGO 10976 DUPLO Lebkuchenhaus... https://www.amazon.de/dp/B09QG4M23Q?ref=ppx_pop_mob_ap_share
⠀
Батут
⠀
https://www.kaufland.de/product/421342304/
⠀
Елочная гирлянда
⠀
Flora-Seta GmbH künstliche... https://www.amazon.de/dp/B01L7TKFUW?ref=ppx_pop_mob_ap_share
⠀
Инстаграм
⠀
https://instagram.com/marjana_tabler?igshid=YmMyMTA2M2Y=
⠀
#семьятаблер
#нашажизньвгермании
#веганскиерецепты
#растительноепитание
#семейныйвлог
#жизньбезмяса
#рецептыбезмяса
#растительныерецепты
#постныерецепты
#пп
#жизньвгермании
#влогизгермании
#семьявгермании
#веганскиевкусняшки
#домашниедела
#жизньпростыхлюдей
#бытвгермании
#влогизвупперталя
#домашнийвлог
#веганы
#веганывгермании
#мотивация
#полезныйконтент
#германия
#марафонтела
#идеирецептов
#правильноепитание
#менюнадвадня
#украшаемдомкновомугоду
#украшаемдом
#новыйгод2023
#рождество2023
#какукраситьдомкновомугоду
#какукраситькомнатукновомугоду
#веганскоеменю
#менюнадвадня
Категория
Супы
Комментариев нет.

Следующее