ТОП 5 ПП ЗАВТРАКОВ.ЗАВТРАК НА ЛЮБОЙ ВКУС.ГОТОВИМ ВМЕСТЕ.

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Граммовка с расчётом на 1 порцию:
БУТЕРБРОД
Хлеб-1тост
Помидор-1шт
Салат-пару листов
Яйцо-1шт

СЫРНИКИ
Творог-2 уп. по 200г
Яйцо-1 шт
Сахар-2 ст.л
Мука-2 ст.л

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ
Яблоко-1шт
Яйцо-1шт
Сахар-2ст.л
Мука-4 ст.л
Кефир-на усмотрение

СМУЗИ
Фрукты-на усмотрение
Кефир-150 мл
Овсянка-30гр

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ
Помидор-2шт
Салат-пару листов
Грудка-небольшой кусок

Приятного аппетита ????


????INSTAGRAM????
https://www.instagram.com/angelikalive_

????SLIME INSTAGRAM????
https://www.instagram.com/leeray_slime/

????TIK TOK????
https://vm.tiktok.com/ZSJG5H6Cn/

????TELEGRAM????
https://t.me/likalive5

???? ПОЧТА????
lireu9917@gmail.com

????????????????????????????????????????????????????????????????
      ПОДПИСЫВАЙСЯ И БУДЬ В СВОЁМ
                                 КРУГУ
????????????????????????????????????????????????????????????????


#пп #ппзавтраки #похудение #спорт #готовка
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее