Теплый фруктовый салат / смузи для похудения

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 груши
300 г ягод (клубника, ежевика и т. д.)
2 апельсина
2 нектарина или персика (можно консервированных)
4 ст. л. греческого йогурта
2 ст. л. миндальных хлопьев
2 ч. л. меда
1/2 ч. л. куркумы


Время готовки
15 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Количество калорий
215,9 ккал
Белки
5,7 г
Жиры
7,3 г
Углеводы
33,9 г

0:00 О теплом фруктовом салате
0:10 Шаг 1
0:24 Шаг 2
0:30 Шаг 3

#фруктовый #салат #здоровье #фруктовыйсалат #фрукты
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее