Такой утренний напиток запустит в твоём теле необратимые процессы! 3 супер рецепта

Как не отказаться от кофе и при этом сохранить свое здоровье? Каким влиянием обладает куркума на организм? И почему при добавлении в кофе, пряность раскрывается с лучших сторон? Смотрите видео до конца и узнаете ответы на эти вопросы. Приветствуем всех подписчиков нашего канала, а новичкам хотим напомнить – не забудьте подписаться на канал, нажав на красную кнопку и колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видеороликов. ➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
➤➤➤ Подписывайтесь на "Про здоровье" в Telegram: https://t.me/pro_zdorove
Известно, что лучшее лечение – профилактика. Воздействуя на иммунитет, можно добиться улучшения многих функций в организме. Ведь не секрет, что лучшая защита от негативного воздействия внешних факторов – иммунитет. В современном мире нас окружают стрессы, тревоги, постоянные переживания, неправильное питание. Поднять свой иммунитет можно при помощи народных средств, например, при помощи куркумы.
Многие привыкли употреблять кофе утром и в течение всего дня. Но если добавить в просто тонизирующий напиток порошок куркумы, можно получить настоящий целебный настой.
Какими свойствами обладает куркума?
Восточная специя ярко-желтого цвета относиться к семейству имбирных. Аромат куркумы специфический, напоминает смесь корицы, кардамона, имбиря и апельсиновой цедры. Чаще всего пряность используется в традиционной китайской и аюрведической медицине. Благодаря выраженным противовоспалительным свойствам, куркума нашла широкое применение в лечение заболевание кожи и внутренних патологий, связанных с расстройствами пищеварения и работы печени.
В составе куркумы содержится вещество – куркумин из отряда куркуминоидов, плохо всасывающихся в кровяное русло. В связи с этим, куркуму рекомендуется совмещать с пиперином, натуральным веществом содержащимся в черном перце. При таком совмещении процесс усвоения куркумина увеличивается в 200 раз. Помимо противовоспалительных свойств, куркума обладает следующими свойствами:
• снижает уровень плохого холестерина в кровяном русле;
• очищение крови;
• ускорение метаболических процессов;
• повышение пищеварительных функций.
Регулярное поступление оптимального количества куркумина в кровь, позволяет повысить устойчивость к стрессу, нейтрализуя воздействие ежедневных стрессов на организм. Куркума благотворно влияет на поддержание уровня сахара в крови, снижая риски развития сахарного диабета. Куркума отличное средство для поддержания веса.
Если добавить куркуму к кофе, получиться желтоватый напиток, обладающий насыщенным ароматом и пикантными нотками. Кофе с пряностью будет не только очень вкусным, но и полезным. Используя ряд советов, которые помогут получить максимально полезный напиток.
Какими советами следует воспользоваться?
Рекомендуется заваривать кофе отдельно, и только в готовый напиток добавлять куркуму. Дело в том, что куркума обладает свойством окрашивать поверхности. При длительном контакте с поверхностью френч-пресса для заварки кофе или туркой, можно получить окрашенную посуду и въевшийся специфический запах.
Добавление молока, сахара, сливок и меда, позволит улучшить вкусовые качества напитка, смягчив его.
Для улучшения эффективности напитка с куркумой, рекомендуется добавлять черный перец. Пряность увеличивает процесс усваивания полезных компонентов куркумы в 200 раз.
Не переборщить с куркумой очень важно. Для получения максимальной пользы от напитка, следует добавлять в кофе не более 1 чайной ложки куркумы в день.
Как приготовить кофе с куркумой?
Напиток готовить не сложно, но следует знать некоторые нюансы. Так, следует быть готовым к тому, что кофе с куркумой будет иметь специфический пряный аромат и вкус. Но при этом полезность напитка будет удивительной. Существует несколько основных рецептов кофе с куркумой и добавлением других ингредиентов.
1. Первый рецепт – кофе с куркумой и черным перцем. В черном перце содержится вещество, усиливающее полезный свойства куркумы. Для приготовления необходимо взять 150 мл кофе, желательно свежесваренного, а не сублимированного, половину чайной ложки куркумы, на кончике ножа черного молотого перца, немного меда или сахара. Смеси кофе с пряностями следует дать настояться в течение 3 минут, а затем процедить и пить как обычный напиток.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!

#Здоровье #КаналЗдоровье #ПроЗдоровье #НароднаяМедицина #НародныеРецепты #Долголетие

Используемые материалы:
videoblocks.com