Смузи с кокосовым молоком. ПП рецепт для похудения

Смузи с кокосовым молоком. ПП рецепт для похудения
Всем привет! Кокосовое молоко является высококалорийным продуктом с большим содержанием жирных полиненасыщенных кислот, витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на организм человека. Сегодня покажу как приготовить смузи с кокосовым молоком с добавлением семян чиа. Этот смузи не только полезен, но и способствует похудению!
#смузи #изкокоса #кокосовое_молоко
Таймкоды:
00:00 Интро
00:05 Готовое смузи
00:21 Приветствие
00:45 Ингредиенты (рецепт)
00:50 Видеорецепт
04:11 Аутро
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Кокос - 1 шт.
Вода - 300 мл.
Бананы - 3 шт.
Ежевика - 50 гр.
Семена чиа - 2 ст.л.
Сахарная пудра по вкусу
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Когда Вы нажали кнопку ПОДПИСАТЬСЯ появляется
ПОДПИСКА ОФОРМЛЕНА и рядом колокольчик будет , нажимаете на колокольчик???? и ставите галочку !!!
Или при подписке на мой канал обязательно жмите на колокольчик????, чтобы не пропустить новые видео!
ТАК ВЫ будете ОПОВЕЩЕНЫ о выходе НОВОГО ВИДЕО . Спасибо большое!
============================================================
✉ По вопросам рекламы и сотрудничества - ejeny294@gmail.com
_________________________________________________________________________
Возможно, Вам будут интересны другие видео -
Выпечка - https://clck.ru/M2R94
Мясные блюда - https://clck.ru/M2R9Y
Первые блюда - https://clck.ru/M2R9z
Блюда из морепродуктов -https://clck.ru/M2RB6
Напитки - https://clck.ru/M2RBU
Закуски и салаты - https://clck.ru/M2RBr
Консервация - https://clck.ru/QgGnh
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Smoothie with coconut milk. PP recipe for weight loss
Hello! Coconut milk is a high-calorie product with a high content of fatty polyunsaturated acids, vitamins and microelements that have a beneficial effect on the human body. Today I'll show you how to make a coconut milk smoothie with chia seeds. This smoothie is not only healthy, but also helps you lose weight!
#smoothie #coconut #coconut_milk

Coconut - 1 pc.
Water - 300 ml.
Bananas - 3 pcs.
Blackberries - 50 gr.
Chia seeds - 2 tablespoons
Powdered sugar to taste

When you click SUBSCRIBE button appears SUBSCRIPTION IS REGISTRATED and next to the bell will be, click on the bell???? and check the box !!!
Or, when subscribing to my channel, be sure to click on the bell so as not to miss new videos! SO YOU WILL BE NOTIFIED about the release of the NEW VIDEO. Thanks a lot!????
SHARE this video with your friends in social networks.

Facebook - https://www.facebook.com/temnikova1
Instagram - https://www.instagram.com/jane_temnik...
ОК - https://ok.ru/profile/570875649407
Аккаунт на Cookpad - https://cookpad.com/ru/users/25491088
Twitter - https://twitter.com/iOGSWr1ap8rG4zb