Рыба с овощами запеченная в духовке ❗без фольги ❗без майонеза

33 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Вкуснейшая рыбка и сочные овощи - лучший обед, ужин или блюдо для приёма гостей. У меня в видео сёмга, но по этому рецепту можно готовить любую рыбу. Если рыба нежирная, то порежьте её кусочками и перемешайте с овощами перед запеканием.
Ингредиенты:
1 кр. луковица
5-6 долек чеснока
1 кабачок или цукини
1 баклажан
1-2 паприки
пучок петрушки или кинзы
150 -200 гр черри томаты
2 -3 кусочка рыбы ( каждый кусок примерно по 200 гр )
специи : 1/2 ч л соль, перец, имбирь, куркума, паприка
2 ст л оливковое масло
сок лимона
Приятного аппетита !
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ???? ????
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.

Следующее