РЕЦЕПТ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

11 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Хорошим вариантом поднять уровень энергии являются разнообразные смузи и коктейли. Они являются питательными смесями, которые приятны на вкус, быстро усваиваются и насыщают организм влагой, от наличия которой тоже зависит тонус организма.

Смузи — это взбитая смесь из полезных растительных компонентов и какой-либо жидкости: молока, простокваши, сока или просто воды. Рецептов смузи — великое множество: сегодня предлагаем поэкспериментировать, соединив ягоды, фрукты и овощи в одном коктейле.

Вам понадобится:
✅1 средняя отварная свекла
✅1 банан
✅1/2 апельсина
✅1/2 стакана малины
✅50 мл молока - мы взяли миндальное

Все измельчить блендером и наслаждаться вкусом! Можно украсить кокосовой стружкой или измельченным орехом - на ваше усмотрение. Смузи получается достаточно густой консистенции, его удобнее есть ложкой.

Итак, мы получили бодрящий, тонищзирующий и довольно питательный напиток, который даст вам энергии, повысит работоспособность, насытит полезными микроэлементами и зарядит хорошим настроением, благодаря сочетанию вкуса и яркого цвета!

Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее