Филе рыбы жаренное в пергаментной бумаге на сковороде - быстрый способ приготовления рыбы, к тому же более полезный. Без панировки и с каплей растительного масла. На приготовление одного рыбного филе уходит всего 5-6 минут, еще пару минут на подготовку. В итоге получается очень вкусная рыба на обед или ужин с минимальными усилиями и за считаные минуты.
Рыба в пергаменте готовится легко и просто, получается сочная, нежная, пропитана ароматом специй. При этом сковорода остается абсолютно сухой и чистой.
Специи выбирайте на свое усмотрение или используйте уже готовую смесь специй для рыбных блюд.
рыба 1 шт. любая
соль по вкусу
приправы ваши любимые 1\2 ч. л.
паприка 1\2 ч. л.
#ВкусноеУгощение
Рыба в пергаменте готовится легко и просто, получается сочная, нежная, пропитана ароматом специй. При этом сковорода остается абсолютно сухой и чистой.
Специи выбирайте на свое усмотрение или используйте уже готовую смесь специй для рыбных блюд.
рыба 1 шт. любая
соль по вкусу
приправы ваши любимые 1\2 ч. л.
паприка 1\2 ч. л.
#ВкусноеУгощение
- Категория
- Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.