Правильные СТРИПСЫ из куриной грудки без масла в духовке. Едим, хрустим и наслаждаемся!

18 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Apr 7, 2021

Любите стрипсы, но категорически отказываетесь от жареного, тогда этот рецепт для вас. Вкусные, хрустящие снаружи и сочные внутри стрипсы из куриной грудки готовятся проще чем традиционные фастфудовские стрипсы. Не надо жарить их в кипящем масле, которое может брызнуть в любой момент. Стрипсы получаются не жирные и вполне подойдут тем, кто придерживается правильного питания. Соус к таким стрипсам подойдет любой. Очень вкусно со сметанно-майонезным соусом с добавлением натертого на мелкой терке свежего огурчика или томатным кисло-сладким соусом.
*************
Мой второй канал https://youtube.com/channel/UCBuOuTpPWSdoUL_9EN_LwSA
***************
РЕЦЕПТ:
филе куриной грудки - 3 шт. (800-900 г)
кукурузные хлорья без сахара - 150 г
яйцо куриное - 1 шт.
мука рисовая (можно взять любую другую) - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
перец черный молотый - 1/4 ч.л.
кориандр молотый - 1/2 ч.л.
паприка молотая сладкая - 1 ч.л.
чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
для соуса:
сметана 15% - 2 ст.л.
майонез легкий - 2 ст.л.
огурец (маленький) - 1 шт.
соль, черный перец, сушеный (или свежий) чеснок - по вкусу.
***************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ МНОГО ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ по ссылке: https://www.youtube.com/channel/UChMHrdXqaQVrUdZ5pMYp7Cw?view_as=public
****************
ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ можно посмотреть здесь:
СУПЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o60VJ025S4jdMSynJCvMjOE
ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o4iETDmEAfG549I1l1djJNM
ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o4DKPk3yLH1wfO4jQMMi8tW
ЗАВТРАКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o47THjVatiOip9A-iFjUaiG
ЗАКУСКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o7LmJEyXVoE7qsb2kiP-ABE
САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o74raGCw1oLM1LlaCxIuuN5
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o7C5gLckCBsemka6TOSsEQ2
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o6kVdcfKvgUFTO0qGn-seeb
КОРЕЙСКИЕ САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o589gF9EkSUpt_MAGezw7Z9
БЛИНЫ ОЛАДЬИ
https://youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o7gxvKomhG8QyL7hjFk7rh6
ПЕЧЕНЬЕ
https://youtube.com/playlist?list=PL5QZo1sLJ9o4MlN8BPhSSbKWDedY1Aq1o