Омлетный рулет с красной рыбой. ПП рецепты

22 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Полезный перекус - омлет со шпинатом без глютена, рецепты для лентяев
Ингредиенты на омлет:
3 яйца
20 мл молока 1,5%
Соль/ Специи

Начинка:
30 г творожного сыра
65 г форели (сёмги) с/с
80 г огурца
Шпинат

Приготовление:
Немного взбить яйца, добавить соль и специи по вкусу, влить молоко, перемешать и влить на хорошо разогретую сковороду, смазанную каплей масла.
Готовить под крышкой, на среднем огне, с одной стороны.
Выкладываем на блин начинку, сворачивает, нарезам.
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.

Следующее