Марафон День 1 Каша Разрешена Одна Порция в День

11 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Записаться на мой ближайший марафон стройности https://vk.com/i.voskresenskaya68

Каша из Овсяных отрубей, разрекшана одна в порци в день, ено вы можете выбрать когда ее есть на завтрак. в обед или на ужин
Овсяные отруби 1,5 ст.л
Вода от 200 до 300 г
Можно дополнительно добавлять 1 ст.л пшеничных отрубей (если заболеваний ЖКТ)
Отруби https://ozon.ru/t/aJ31o6g

МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/irina_vosk

Я в контакте https://vk.com/id35633911
Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6

ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911
Категория
Завтраки
Комментариев нет.

Следующее