Как прорастить зеленую гречку

22 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 4, 2021

Как проращивать зеленую гречку в домашних условиях:
1. Промыть и залить чистой водой. Оставить на 2 часа.
2. Слить воду и тщательно промыть. Оставить в дуршлаге, накрыв сверху влажной марлей.
3. Оставить гречку на 12 часов. Пророщенная гречка готова к употреблению!

Зеленая гречка ТМ «АлтайКрупа.РФ» хорошо подходит для проращивания и ее можно заказать у нас: http://biofam.ru/zdorovoepitanie/garniry/krupy/zelenaya-grechka-altaykrupa.rf-500-g?utm_source=youtube
Такую живую гречку можно добавлять в смузи, салаты, супы, каши, десерты или гранолу. А мы предлагаем приготовить из нее йогурт.

Рецепт: йогурт из зеленой гречки
Ингредиенты:
– Зеленая пророщенная гречка – 6 ст.л.
– Банан – 1 шт.
– Клубника – большая горсть
– Любой подсластитель – по вкусу
– Вода
Способ приготовления:
1. Сложить все ингредиенты в брендер и залить водой. Вода должна покрывать все ингредиенты.
2. 2. Взбить массу в блендере до консистенции йогурта.
3. Разлить по стаканам и сразу подавать

#зеленаягречка #гречка #рецепты #вегетарианство #веганство #сыроедение #здоровоепитани

Сайт: https://biofam.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/biofam.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/biofam
Facebook: https://www.facebook.com/biofam.ru/

Наши магазины:
– г. Екатеринбург, ул. Союзная 4
– г. Краснодар, ул. Красная, 176 лит 5/3
– г. Тюмень, Тихий проезд 6

E-mail: info@biofam.ru