Поделюсь моей историей и одним открытием, которое изменило мою жизнь - помогло избавиться от синдрома раздраженного кишечника, дискомфорта в животе и намного улучшить мое самочувствие. Раскрою 2 моих важных правила анти-брожения - порядок употребления продуктов, рейтинг продуктов по времени переваривания. Поделюсь формулой здорового сочетания продуктов, а также рецептом здорового завтрака за 10 минут.
https://eda.wikireading.ru/105861 ( о сочетании продуктов, о брожении, о питье алтарная еды, теория Шелтона)
Тайм-коды:
0:00 В этом видео...
0:45 С чего началась моя история
3:00 Первое и самое главное правило анти-брожение
3:59 Рейтинг продуктов по времени переваривания
6:02 Правила моего утра
8:03 Второе правило - формула здорового сочетания продуктов
11:21 Рецепт идеального завтрака (рецепт на 10 минут)
Подписывайтесь на мои странички:
-Японская косметика: https://otome.com.ua?utm_source=youtu...
-Инстаграм - https://instagram.com/glazunova.a
-Телеграм канал - https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук - https://www.facebook.com/anna.glazuno...
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
https://youtu.be/v0f3rJsKhzU (почему я отказалась от кофе)
https://youtu.be/pAglcC6otCE (рецепт щеточка и видео о том, как поднять свой ферритин)
https://youtu.be/TVEwFDRy4a0 ( рецепт чечевичных оладьев)
https://youtu.be/RkzH1_qGjew (о типах старения)
https://youtu.be/QO-nB-popRs (как выбрать японскую косметику для себя)
https://youtu.be/44i31s1-524 (медитация для развития женственности)
https://youtu.be/Vl09q-ULCxo (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)
https://eda.wikireading.ru/105861 ( о сочетании продуктов, о брожении, о питье алтарная еды, теория Шелтона)
Тайм-коды:
0:00 В этом видео...
0:45 С чего началась моя история
3:00 Первое и самое главное правило анти-брожение
3:59 Рейтинг продуктов по времени переваривания
6:02 Правила моего утра
8:03 Второе правило - формула здорового сочетания продуктов
11:21 Рецепт идеального завтрака (рецепт на 10 минут)
Подписывайтесь на мои странички:
-Японская косметика: https://otome.com.ua?utm_source=youtu...
-Инстаграм - https://instagram.com/glazunova.a
-Телеграм канал - https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук - https://www.facebook.com/anna.glazuno...
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
https://youtu.be/v0f3rJsKhzU (почему я отказалась от кофе)
https://youtu.be/pAglcC6otCE (рецепт щеточка и видео о том, как поднять свой ферритин)
https://youtu.be/TVEwFDRy4a0 ( рецепт чечевичных оладьев)
https://youtu.be/RkzH1_qGjew (о типах старения)
https://youtu.be/QO-nB-popRs (как выбрать японскую косметику для себя)
https://youtu.be/44i31s1-524 (медитация для развития женственности)
https://youtu.be/Vl09q-ULCxo (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)
- Категория
- Завтраки
Комментариев нет.