Как восстановить организм после коронавируса?

Коронавирусом переболели уже миллионы людей в мире, и у многих болезнь истощила резервы организма.
Важную роль в процессе восстановления после перенесенного заболевания играет сбалансированное питание.
Какие продукты стоит включить в рацион, рассказал эксперт по правильному сбалансированному питанию Д.Е. Губин
____________________
ДетоксиРОЗ-2. Второй этап очищения - https://roz.ru/product/detoksiroz-2-300-g/
«Мультибиотик Антивироз» - https://roz.ru/product/antiviroz-multibiotik/
Вита-селен - https://roz.ru/product/vita-selen-60-tab/
Омега 3, 6, 9 Супер Формула - https://roz.ru/product/omega-3-6-9-super-formula-75-kaps-po-750-mg/
«Гастрофилин плюс» - https://roz.ru/product/gastrofilin-pljus-100-ml/
Гинкгороз релакс - https://roz.ru/product/ginkgo-roz-relaks/
Гинкгороз тонус – https://roz.ru/product/ginkgo-roz-tonus-pomoshh-pri-nizkom-davlenii/
«БиотикРОЗ иммуно» - https://roz.ru/product/immunoroz-pljus-60-tab/
«Симбиотик шиитаке» - https://roz.ru/product/simbiotik-shiitake-60-tab/
«Симбиотик чага» - https://roz.ru/product/simbiotik-chaga-60-tab/
«Симбиотик суперфуд» - https://roz.ru/product/simbiotik-superfud/
«Атеророз плюс» - https://roz.ru/product/ateroroz-pljus-60-tab/
«Антистрессороз форте» - https://roz.ru/product/antistressoroz-forte-90-tab/
«Нейророз плюс» - https://roz.ru/product/nejjroroz-pljus-60-tab/
«Био-цинк» - https://roz.ru/product/bio-cink-30-tab/
ПребиоРОЗ (напиток) - https://roz.ru/product/napitok-prebioroz-300-g/
СМАРТ-коктейль овсяный - https://roz.ru/product/makrobioticheskijj-smart-koktejjl-ovsjanyjj-270-g/
Селенороз+6 с витаминами Е и С - https://roz.ru/product/selenoroz6-s-vitaminom-e-i-s-90-tab/
Лецитинороз - https://roz.ru/product/lecitinoroz-300-g/
Растительное масло "РОЗ-Каротинол" - https://roz.ru/product/rastitelnoe-maslo-roz-karotinol/
«Смарт-каши» - https://roz.ru/product-category/makrobioticheskie-kashi/
«Эвитон» и «Биолайф РОЗ-1» - https://roz.ru/product-category/zakvaski-dlja-prigotovlenija-jjogurta/
Белковый коктейль - https://roz.ru/product/belkovyjj-koktejjl-240-g/
«Иммунороз плюс» - https://roz.ru/product/immunoroz-pljus-60-tab/

00:00 Заставка
00:11 Вступление
00:52 О самочувствии и состоянии здоровья у перенесших коронавирус
01:50 Программа мягкого очищения
2:59 О роли пробиотиков
3:58 Источники селена
4:13 Как с помощью питания поддерживать нормальное кровообращение (полиненасыщенные жирные кислоты и продукты с гинкго билоба)
4:25 Второй этап восстановления (восстановление иммунной и нервной системы)
5:59 Поддержание пребиотической функции кишечника
6:20 Подключение в программу 2-го этапа пробиотиков
6:35 «Симбиотик чага» при неустойчивом стуле
6:44 «Симбиотик суперфуд» при запорах
6:55 Поддержание нормального кровообращения
7:40 О целесообразности использования цинка
8:20 О важности витамина D
8:45 Как откорректировать рацион питания?
9:53 О «Смарт-кашах»
10:17 О заквасках