Зелёный смузи. Что это? Зачем? И как эта привычка может изменить жизнь?

16 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Apr 1, 2022

Я ВК: https://vk.com/chekushenka

Мой путь длинный. С первых тренировок в 2015 году для маленькой танцевальной команды до сегодняшнего дня, когда команда стала школой танцев, а я — тренером по стретчингу и фитнесу, помимо хореографа. Я хочу на своём примере показать, что жить в кайф — это когда в теле чувствуется свобода и сила, а в мыслях — спокойствие и порядок. Я к этому стремлюсь и об этом рассказываю в блоге.

Сейчас там вас уже ждут:

• небанальная и непростая тренировка на всё тело (В описании написано иначе: простая и на 5 минут. Но я получила фидбэк, говорят, нифига не так. Извинити. Зато можете бросить себе вызов));
• пост про привычку, с которой стоит начать;
• видео про источник бодрости и здоровой кожи – зеленый смузи + мои советы;
• лёгкий и доступный рецепт сбалансированного завтрака.

Ну, и немножко узнаете обо мне)

Переходите по ссылке https://vk.com/chekushenka и давай вместе становиться лучшими версиями себя ❤️