ЛУЧШИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ РЕЦЕПТ для похудения в блендере ۞ Банановый смузи и листья одуванчика

45 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Как делать в домашних условиях полезный банановый смузи на завтрак. Очень хорошо добавить сейчас молодые листья одуванчика, так как они содержат антиоксиданты и много витаминов. В пищу это растение использовалось уже в древности и применялось в традиционной китайской медицине. Целители рекомендуют свежие листья и сок из листьев для лечения атеросклероза, кожных заболеваний, при авитаминозе С, анемии.

Рецепт (на 2-х)
Банан - 1
Листья одуванчика - пучок
Укроп - пучок
Лимон - 2-3 кружочка
Имбирь - 1\2-1 чайная ложка (измельченный)
Вода - 200мл
Можно добавить по вкусу: черный перец, кэроб, какао, свежие(мороженные) ягоды
Джем или варенье - если вы не боретесь с лишним весом ;))

Как приготовить
Мелко нарезать все ингредиенты. На дно блендера положить банан. Все остальное положить Мсверху. Налить 200мл воды. Закрыть крышкой. Включить блендер.
Наслаждаемся вкусом.

Таймлайн
00:15 Тарух Шакун или что такое одуванчик
02:52 Чем полезен одуванчик
04:00 Как убрать горечь
04:40 Использование в народной косметике
04:50 Почему листья нужно собирать сейчас
05:44 Первый урожай – рецепт смузи
06:42 Как приготовить смузи – Лайфхак
07:00 Какой он на вкус

Поделиться видео

Подписаться на канал https://www.youtube.com/c/АльбертШэнь

Facebook https://www.facebook.com/AlbertShengQi
Instagram @albert_sheng https://www.instagram.com/albert_sheng/



#смузи #смузирецепты #смузидляпохудения #смузисбананом
#зеленыйсмузи #одуванчик #листьяодуванчика #банановыйсмузи #лучшиесмузи
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее