ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ/МЕНЮ на ПП на НЕДЕЛЮ - Дневник питания на ПП!

40 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Промокод RPIK75P9 в Сбермаркет дает скидку 250 рублей при заказе от 1500 рублей на первую доставку! Вы получите скидку, а я бонусы за ваш заказ. Спасибо!
Друзья! Если видео вам понравилось и вы хотите поддержать мой проект - можете перечислить любую сумму на
карту Сбербанка номер 4276550085960923
Яндекс деньги 410015319521171
Спасибо!
Прошлое видео Меню на 1500 ккал https://youtu.be/CfxhSMSg-7I
В этом видео:
00:00 Вступление
00:26 Начинаю обзор
01:49 Деликатесный сыр
02:15 Безкофеиновый кофе
01:43 Лучшее кокосовое молоко
03:04 Любимая бюджетная томатная паста
03:30 Как готовлю свеклу
03:51 Итог закупки
04:04 Дорогой завтрак с козьим сыром
04:40 Фрикадельки из индейки в молочном соусе
05:52 Паста с горбушей и моцареллой
06:02 Индейка с овощами
06:30 Салат с горбушей
06:43 ПП пицца
07:39 Индейка с булгуром
07:59 Борщ веганский
09:19 Гречка с шампиньонами в сливках
10:06 Быстрый белковый перекус
10:17 Яичные рулеты
10:31 Несладкие сырники
10:49 Салат с свеклой и моцареллой
11:07 Индейка в сметанном соусе
11:14 Киш с горбушей
11:28 Пицца с кальмарами
12:33 Сырники с отрубями ( обвалять в муке любой)
13:18 В заключении важное обращение


Рецепт теста для пиццы:
150 гр муки цельно зерновой ( овсяной, пшеничной, рисовой)
50 мл масла растительного ( на котором можно жарить)
50-70 мл воды
соль 1/2 ч.л.
прованские травы, сушенная зелень 1/2 ч.л.


Мы рассказываем о том, как можно экономно и правильно питаться для поддержания хорошей фигуры и отличного самочувствия :)

КАНАЛ О НАШЕЙ ЖИЗНИ https://www.youtube.com/channel/UCTPqQTGv64eJmudLzAn8z3Q

ВКУСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ на каждый день https://www.youtube.com/playlist?list=PL2NhSlvP_uEHCQpfOqQmSjoKPmm_qZejC

Закупка продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PL2NhSlvP_uEFEHECxlqrB0LrdV1JoIj5i

Мифы о ПП https://youtu.be/XKawzZG91xs

Подборка разных блюд https://youtu.be/DQPoBPvujsw
Категория
Основные блюда Блюда из птицы
Комментариев нет.

Следующее