Ежевичный смузи||Blackberry smoothie

27 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Ежевичный смузи||Blackberry smoothie(English subtitles)
Чтобы смузи получился максимально полезным, добавляйте в него сезонные ягоды, фрукты. Приготовьте, к примеру, смузи с ежевикой и бананами. Даже зимой эту проблему легко решить, если в морозилке с лета заготовлены замороженные ягоды, а если своих запасов нет, купите замороженные ягоды в магазине. Бананы, они доступны в любое время года, и в них сохраняются почти все витамины.рекомендую использовать для смузи только спелые бананы, они слаще на вкус и лучше усваиваются. Количество фиников можно регулировать, потому что ежевика бывает кисловата.
Ингредиенты:
Финики 8 шт
Ежевика 300 гр
Бананы 2 шт
Семена льна 2 ст.л
Соевое молоко 300 мл
Вода 50 мл
↑~~~✱✱~~~✱♥✱~~~✱✱~~~↑
To make the smoothie as healthy as possible, add seasonal berries and fruits to it. For example, make a blackberry banana smoothie. Even in winter, this problem can be easily solved if frozen berries have been cooked in the freezer since summer, and if you do not have your own supplies, buy frozen berries at the store. Bananas, they are available at any time of the year, and almost all vitamins are stored in them. For smoothies, I recommend using only ripe bananas, they taste sweeter and are better absorbed. The amount of dates can be adjusted because blackberries can be acidic.
Ingredients:
Dates 8 pcs.
Blackberries 300 gr
Bananas 2 pcs.
Flax seeds 2 tbsp
Soy milk 300 ml
Water 50 ml
↑~~~✱✱~~~✱♥✱~~~✱✱~~~↑
Рекомендую:
Канал @Китайские Товары https://www.youtube.com/channel/UCq6miIHuPqIXQj4ixDvSNMQ
Канал @HomeCooking TV https://www.youtube.com/channel/UC1ynI7ToQaVC0L4UYbTTZsA
Канал @Фермерские Заботы https://www.youtube.com/channel/UCkoGl-QM6hl25I2aKwumkPg
Канал @Школа бизнеса в соцсетях с Ириной Каска https://www.youtube.com/channel/UCYGYACnjmW_PqEViZ8IGmOw
↑~~~✱✱~~~✱♥✱~~~✱✱~~~↑
Group VK: https://vk.com/club185737592
Group OK: https://ok.ru/profile/579680568552
FaceBook: https://www.facebook.com/%D0%9B%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3-104144794284889/?ref=bookmarks
Twitter: https://twitter.com/home
Instagram: https://www.instagram.com/mar1n04ka__81/
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e81ef5430792c373d922e20
Поддержка моего канала https://www.donationalerts.com/r/dobik81
↑~~~✱✱~~~✱♥✱~~~✱✱~~~↑
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCFeBUH09eC-DiI5aBWs8qlg/join
#Смузи_из_Ежевики #Ежевика #Завтрак
Категория
Напитки
Комментариев нет.

Следующее