ВСЕГО МИНУТКА и ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ ГОТОВЫ ???? РЕЦЕПТЫ Правильного Питания ???? Виктория Субботина

Сегодня в видео хочу поделиться как приготовить ПОЛЕЗНЫЕ смузи. Готовить будем 3 смузи для здоровья, энергии и очищающий овощной смузи. Все рецепты простые и можно приготовить дома, правильного питания предназначены для здоровья и красоты!

☑️ Профессиональная техника RawMiD https://clck.ru/RF6Dn
Персональный блендер RAWMID Dream Mini BDM-07:https://clck.ru/RF6Dn
Промокод на скидку 5%: "Субботина" на весь ассортимент RAWMID

Мой канал по здоровому питанию с рационами питания, пп марафонами и подарками, готовыми меню для похудения, пп рецептами и советами для тех, кто хочет похудеть, быть здоровым и стройным.
➤ ПОДПИШИСЬ на канал ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, Виктория Субботина, что бы не пропустить новые видео, ПОЛЕЗНЫЕ и ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ!!!
__________________________________________________________
✅ Подписывайтесь на канал ➭
https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw
__________________________________________________________
???? Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
__________________________________________________________
✔️ Почта для сотрудничества:
stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________
???? Instagram ➭ https://www.instagram.com/pp_victoria/
☑️ Донат ➭ https://www.donationalerts.com/r/victoria_subbotina
__________________________________________________________
➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
__________________________________________________________
???? РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=_QDcpOCT-SM&list=PLWq21uMau9ROg26Jz0bUCYdNDIG-ZfY40&index=1
???? ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_c&list=PLWq21uMau9RP7vp9-b9LOlwHTv2JMXqyu
???? МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - https://www.youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4U&list=PLWq21uMau9RMSAtK32reInnYhLoaAb_01
???? ИДЕИ для ЗАВТРАКА - https://www.youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHYs&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj
???? ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5E&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z
???? ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM
???? БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm8&list=PLWq21uMau9RN7agWI5geEYLuqE03fZuRz
⭐ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWDk&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A
???? ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX0&list=PLWq21uMau9ROr7VMf5sqEzU4kwblb6AoS&index=2
???? УЮТНЫЙ ДОМ - https://www.youtube.com/watch?v=oxmnChe4vzA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E
__________________________________________________________

00:0 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ

00:35 ОСВЕЖАЮЩИЙ СМУЗИ
КБЖУ на 100 г: 45/1/0/11.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Дыня - 100 г
Яблоко - 60 г
Вода - 60 мл
Мята - пару листочков
______________________________________________

02:51 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СМУЗИ
КБЖУ на 100 г: 87/1/0/20.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Банан - 1 шт.
Киви - 2 шт.
Вода - 60 мл.
Шпинат - пару листочков
______________________________________________

03:43 ОВОЩНОЙ СМУЗИ
КБЖУ на 100 г: 24/1/0/5.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тыква - 100 г
Огурец - 1 шт.
Вода - 60 мл.
Специи по вкусу
Сладкий перец - 1 шт.


#смузи #ГотовимДома #здоровье #правильноепитание #ВикторияСубботина #здоровоепохудение #здоровоепитание