Фрикадельки в сливочном соусе - идеальный вариант для тех, кто придерживается правильного питания. Фрикадельки можно приготовить на обед и подать на второе с гарниром, а также, это отличный вариант легкого ужина.
Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw
Рецепт:
филе курицы или индейки - 0,5 кг
1 кабачок среднего размера
1 некрупная морковь
1-2 луковицы
1 крупное яйцо
соль, специи
сливочное масло - 50 г и 1 ст.л растительного
немного муки
сметана - 2 ст. л
растительное масло
Как готовить
Лук и морковь обжарить в масле до полуготовности.
Куриное филе пропустить через мясорубку. Кабачок натереть на мелкой терке и хорошо отжать сок. Добавить к фаршу, туда же вбить яйцо. Посолить, сдобрить специями.
Из получившегося фарша сделать небольшие шарики и обвалять их в муке.
Когда лук с морковью станут мягкими, добавить в кастрюлю фрикадельки. Налить воду или бульон, так, чтобы покрыть фрикадельки сверху и тушить, прикрыв кастрюлю крышкой в течение 20-30 минут. В конце можно добавить пару ложек сметаны.
#фрикадельки
#фрикадельки_рецепт
#вкусно_полезно_доступно
Подпишитесь по ссылочке: https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw?sub_confirmation=1
Спасибо, что смотрите и готовите со мной!
Если понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями, жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваши комментарии!
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Блюда в мультиварке https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw/playlists
2) Супы https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCPQs6sW859zXNIfYRA6wsol
3) Блюда из картофеля https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw/playlists
4) Блюда из капусты https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCPStM2YUXedA0FfuWZF1oLY
5) Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCO3ShUC-FXXovQSmP968x0u
6) Котлеты https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCP8SGy3STiet1N9ppogT9JO
7) Рецепты с рыбой https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCMctQ7cyN15e-f8bJAWZDGV
8) Блюда в пост https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCNybMgahw4KL4Ilsku6Z8aJ
9) Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCOH9O3OwgZ8YrJyiSDaad5_
10) Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCOJQsIxi7g54mV0PZjJ65Fm
11) Рецепты с грибами https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCNJA3Ho2xJXsY4ZjRxdSqEh
12) Блины и оладушки https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCPI-emoeOvQe7eSDCudT64i
13) Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCMGwh5XbstNf0f_c6YWWWY8
14) Рецепты с курицей https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCNk3s-qSoabL9Sr3CFJh_lI
***************************************
Не забудьте поделиться видео рецептом с друзьями в соцсетях.
Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw
Рецепт:
филе курицы или индейки - 0,5 кг
1 кабачок среднего размера
1 некрупная морковь
1-2 луковицы
1 крупное яйцо
соль, специи
сливочное масло - 50 г и 1 ст.л растительного
немного муки
сметана - 2 ст. л
растительное масло
Как готовить
Лук и морковь обжарить в масле до полуготовности.
Куриное филе пропустить через мясорубку. Кабачок натереть на мелкой терке и хорошо отжать сок. Добавить к фаршу, туда же вбить яйцо. Посолить, сдобрить специями.
Из получившегося фарша сделать небольшие шарики и обвалять их в муке.
Когда лук с морковью станут мягкими, добавить в кастрюлю фрикадельки. Налить воду или бульон, так, чтобы покрыть фрикадельки сверху и тушить, прикрыв кастрюлю крышкой в течение 20-30 минут. В конце можно добавить пару ложек сметаны.
#фрикадельки
#фрикадельки_рецепт
#вкусно_полезно_доступно
Подпишитесь по ссылочке: https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw?sub_confirmation=1
Спасибо, что смотрите и готовите со мной!
Если понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями, жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваши комментарии!
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Блюда в мультиварке https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw/playlists
2) Супы https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCPQs6sW859zXNIfYRA6wsol
3) Блюда из картофеля https://www.youtube.com/channel/UCcoLlbgJNt5E61KNQAJvTTw/playlists
4) Блюда из капусты https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCPStM2YUXedA0FfuWZF1oLY
5) Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCO3ShUC-FXXovQSmP968x0u
6) Котлеты https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCP8SGy3STiet1N9ppogT9JO
7) Рецепты с рыбой https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCMctQ7cyN15e-f8bJAWZDGV
8) Блюда в пост https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCNybMgahw4KL4Ilsku6Z8aJ
9) Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCOH9O3OwgZ8YrJyiSDaad5_
10) Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCOJQsIxi7g54mV0PZjJ65Fm
11) Рецепты с грибами https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCNJA3Ho2xJXsY4ZjRxdSqEh
12) Блины и оладушки https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCPI-emoeOvQe7eSDCudT64i
13) Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCMGwh5XbstNf0f_c6YWWWY8
14) Рецепты с курицей https://www.youtube.com/playlist?list=PLp30AkyNUlCNk3s-qSoabL9Sr3CFJh_lI
***************************************
Не забудьте поделиться видео рецептом с друзьями в соцсетях.
- Категория
- Соусы
Комментариев нет.